女人腰酸原因比较多，可能是腰椎椎间盘突出或者是腰肌劳损。女人腰酸的时候做按摩可以缓解，如果是患者有比较严重的腰椎管狭窄和腰间盘突出，是不可以进行按摩，按摩的时候是通过外力，可以达到通经活络效果，在外力作用下，有可能会加重腰间盘突出压迫神经根的症状，有可能也会导致椎管的压力增高。