[回答] 孕中期5个月开始，胎儿逐渐有了听力，这时孕妈妈就可以开始进行语言和音乐胎教。每天可以进行两次，每次20分钟。但是从孕6月开始，孕妈能触摸到孩子的肢体了，可以进行抚摸胎教，每天两次，每次5分钟。

[回答] 孕妇操一般可以从怀孕三个月到6个月开始做。一定要坚持不懈，做到孕妇分娩的时候能够促使乳房以及人体内脏，有利于小宝宝的生长发育，怀孕的时候在饮食上也要加强营养，可以多吃些肉类和蛋类，富含蛋白质丰富的食物，一定要定期的到医院做产检。

[回答] 宝宝排气操做法，第一节，宝宝平躺，妈妈双手搓热，以肚脐为中心，双手掌顺时针方向按揉腹部，促进肠蠕动，一圈为一回合，做4-8回合。第二节，双手在宝宝腹部交替向下轻抚，八拍为一组，做两组。第三节，两腿交替往腹部蜷缩，像蹬自行车一样，做八拍。第四节，握住宝宝小腿向腹部做屈曲运动，做八拍；第五节:单手单膝交叉相触，两侧各做四拍。第六节，垂直抱起双腿，挤压腹部，做八拍。排气操适合小月龄宝宝，要在吃奶半小时后再做，否则会引起吐奶。

[回答] 孕妇操最好在三个月以后开始做，因为前三个月胎儿还没有稳定，如果做剧烈运动可能会引起流产的情况。在做孕妇操的时候尽量选择一些舒缓的动作，防止影响胎儿生长发育，一定要在饮食上面多加强营养，能够出更好的促进胎儿发育，也需要按时到医院检查。

[回答] 婴儿操的训练内容包括游戏，攀登，旋转，翻，坐，爬，走，跳等人体自主活动的基本动作，测试证明，经过训练的婴儿在运动能力（准确性，灵活性，协调性）上，比未经过训练的同龄婴儿有很大的提高，并且健康状况良好。婴儿期的健身运动锻炼还提高了孩子的胆量，毅力，自信，自控能力，对宝宝未来良好个性的形成可以起到积极的作用。

[回答] 婴儿操的训练内容包括游戏，攀登，旋转，翻，坐，爬，走，跳等人体自主活动的基本动作，测试证明，经过训练的婴儿在运动能力（准确性，灵活性，协调性）上，比未经过训练的同龄婴儿有很大的提高，并且健康状况良好。婴儿期的健身运动锻炼还提高了孩子的胆量，毅力，自信，自控能力，对宝宝未来良好个性的形成可以起到积极的作用。

[回答] 患者需自然端坐，平静呼吸，从头到脚对相应穴位进行按摩。包括头顶百会穴、太阳穴，手部曲池穴、内关穴、劳宫穴，背部大椎穴，腿部足三里、丰隆穴等，对以上部位联合按摩，不仅能起到降压作用，且能促进全身循环，具有长期保健功效。

[回答] 婴儿主动操在做的时候可以给孩子做一些准备的动作，可以消除关节的僵硬或者是肌肉的僵硬，让孩子适应机体的活动，避免出现外伤的情况。可以让孩子自然的把身体放松，采取仰卧的方式，大人握着孩子的两个手腕来进行做操，也可以活动孩子全身的各个肌肉或者是关节。

[回答] 婴儿排气操是可以搓热手心，对着宝宝的肚脐顺时针的帮助宝宝按摩肚子的，也可以拉着宝宝的脚做踩单车的动作，帮助宝宝排气。平时要注意加强孩子的锻炼身体，提高孩子的免疫功能，给孩子多补充营养。

[回答] 头部抚触能够舒缓宝宝的脸部紧绷状态。可以取适量的婴儿润肤乳液，从宝宝的前额中心开始往外推压，然后是眉心眼窝，下巴和人中，动作一定要轻。胸部抚触能够顺畅宝宝的呼吸循环。妈妈可以把双手放在宝宝的两侧肋缘，一只手向上滑，一直到婴儿的肩膀位置，然后再复原。