[回答] 想快速开宫口在生孩子之前多走几步，每天安排合理的散步时间，临产时会很痛，但上下楼梯，这样可以绕着子宫开口走，但必须注意速度慢，因为必须保持体力。当准妈妈即将分娩时，她们可以喝一些特别浓的蜂水，这也可以促进子宫开口。如果真的想快点，只能请医生给你打一针，这对敏感的准妈妈非常有用，几分钟到十分钟就可以了。

[回答] 孕妇宫口开10指才能生产，一般开到四五指的时候需要到产房进行待产，如果是初次生产孕妇宫口开的时间有一些慢，二次生产的孕妇宫口开的时间会快一点。在宫口开的时候会出现疼痛的情况，还会出现腹部下坠的感觉，一定要做好充分的待产工作。

[回答] 临产前吃高热量的食物宫口开的快，产妇临床前可能会比较紧张，吃不下东西，要少量的吃，防止胃肠道胀气，生产中容易消耗大量的水分，多吃一些流质的食物，饮食一定要清淡容易消化的食物，临产前适当的放松心情，多散步，爬楼梯都是有助于顺产的。

[回答] 为分娩过程中宫口扩张顺利，尽量可以在屋里或者走廊走动，可以让家人或者护士搀扶活动活动筋骨。另外，产科的墙体都有扶手，要是可以忍受阵痛可以边扶边走。乳头受到刺激也是会有助加强宫缩，让宫口开得更快。

[回答] 可以多走走，分娩前会有子宫收缩和疼痛，但仍不要一直卧床。在阵痛间，在家人或助产士的帮助下，多行走也能促进子宫开口，应注意速度慢，因为这样可以节省体力。

[回答] 从子宫收缩的时候，宫口就开始扩张，会出现宫口开的现象，从宫口开一指到开全，大概需要开到十指。这个时间如果是初产妇要经过11~13个小时左右宫口才能开全，如果是已经生过宝宝的，需要大概6~8个小时左右，宫口才可以开全，这属于是第一产程。生宝宝一共分为三个产程，第二产程是从宫口开全到宝宝生出，一般需要两个小时左右的时间。

[回答] 开宫口，在医学上称为子宫颈口扩张，正常状态下，子宫颈口张开约有一指尖的距离。随着产程的进行，子宫口逐步扩张，直到打开到能允许正常大小的胎儿通过，也就是直径为10厘米为止，整个过程就被称为开宫口。

[回答] 开宫口就是子宫颈口扩张，孕妇临产后，子宫收缩及缩复向上牵拉使得宫口扩张，子宫颈口逐渐开大。临产前，初产妇的子宫颈外口仅容一指尖，经产妇可容一指，随着子宫阵发性收缩的不断增强，产程不断进展，子宫颈口开大到10cm，也就是开全了，妊娠足月的胎头才能通过。从临产开始直至宫口开全（10cm），称为宫颈扩张期，也是第一产程，初产妇需11—12小时，经产妇需6—8小时。

[回答] 对于临产发作的女性，想要知道宫口开没开，这时只有医生通过做内检来进行确定。因为没有其他检查，可以确定宫口的开合情况。所以孕妇在有规律的宫缩以后，医生会戴上无菌手套，先将外阴消毒，然后用手伸进女性的阴道内，或者是肛门内，来确诊宫口的开合情况，同时还可以判断胎头的具体位置。内检分为阴查和肛查，通常情况下都是以肛查为主，因为害怕阴查会引起宫腔感染。

[回答] 检查开宫口胎儿入骨盆后，产道就做好了准备，产妇的阴道会自然松弛张开。医生可用观察的方法察看子宫口的张开程度。还可用指诊的方法探查宫口情况。是做肛门或阴道检查，在戴了无菌手套的情况下，从阴道将手指伸入，用手指放在子宫口，以手指来测量宫口的打开情况。肛门检查是要临分娩的时候才会做，因为阴道在宫颈口那块是相隔不远的，中间是比较薄的腹膜，肛检就是通过这个地方来探察宫口开放情况。