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经常吃蜂蜜会发胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 单是吃蜂蜜这件事是不会导致发胖的,就算每天吃三勺自然成熟的蜂蜜也不会。发胖多是摄入和消耗不平衡导致的,有些人每天吃一碗蜂蜜但坚持运动就不会发胖,而有的人每天吃一勺蜂蜜几乎全天都是坐着自然会发胖。
经常吃南瓜会发胖吗
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 经常吃南瓜是不会发胖的,吃南瓜不易引起发胖,而且还可以减肥,南瓜的热量是特别低的,每100克的南瓜只有23卡路里,南瓜的营养也是非常丰富的,可以在熬粥的时候适当的放入一些,可以很好的促使胃肠道功能的蠕动,而且还可以帮助身体的吸收。
经常吃面条会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 经常吃面条本身是不会发胖的,面条中含有的脂肪、蛋白质、碳水化合物,其中含有的能量并不是很多,但是如果过量或长期多食就会导致发胖的。
经常吃南瓜会导致发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 经常吃南瓜一般是不会引起身体发胖的,南瓜本身就是一种高纤维的食物,热量是很低的,如果是想要减肥的人,可以通过吃南瓜,少吃主食的方法来达到减肥的目的,南瓜还有助于身体排毒,能够吸收身体内的代谢废物和致癌物质,还能够降血脂,降血压,可以放心的食用。
女人吃阿胶糕会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 会胖,一般加工的阿胶糕都有大量的红糖,还有大枣,芝麻等,吃多了热量会很高,因为红枣和红糖的糖分含量非常高,吃了会转换成热能储存在体内,会导致发胖的。
经常吃山药会有哪些好处?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 山药中含有大量的淀粉酶,可以起到健脾养胃的效果,如果经常使用电子类的产品,饮食上适当的吃一些山药,山药里边也含有丰富的维生素a,起到保护视力的效果,可以用山药熬粥,每天喝一点,可以是心情放松,达到延缓衰老的效果,还能很好的促进睡眠。
沙拉酱会发胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃得太多确实有可能会引发肥胖。因为沙拉酱的热量非常高,每100克的沙拉酱中就有400大卡的热量。而且沙拉酱中含有大量的油脂、胆固醇、蛋白质,还有一些微量元素。
红薯会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。
抽烟会发胖吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 吸烟的患者不会引起身体发胖的。长期吸烟的患者会引起身体出现消瘦的症状。烟草里含有大量的尼古丁,对身体的健康是非常不利的,可以加速食物的代谢。
经常吃山药有什么好处?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 从中医食疗的角度上,山药具有很强的健脾开胃的作用,所以吃了山药能够使食欲增强、脾胃的运化能力提高,因而能够起到很好的促进食物消化的作用。山药当中还含有丰富的碳水化合物。
已经到底了