[回答] 根据你所说的，在精神压力大的情况下会导致头痛的发病，多是血管痉挛型的偏头痛，建议到正规医院做头部的核磁共振检查和经颅多普勒来明确诊断。可以使用改善循环和解痉的药物来缓解疼痛。

[回答] 缓解颈椎病可以通过局部热敷的方法来进行缓解，通过做针灸或者是按摩的方法进行改善，颈椎病可能会导致出现脖子疼痛或者是上肢发麻的情况，如果疼痛比较严重的话，可以通过口服止痛的药物来进行缓解，患上颈椎病以后，平时尽量避免长时间的低头工作。

[回答] 颈椎病是一个非常常见的疾病，尤其好发于伏案工作者。由于反复发作，引起相关的症状，严重的影响患者的工作和生活。当颈椎病发作的时候，建议进行颈部的推拿按摩和物理治疗，有时候需要配合颈椎牵引和针灸治疗，同时配合局部贴膏药和热敷。也需要注意，平时减少低头，注意颈部的保暖，使用适当的枕头，一般建议使用颈椎枕。

[回答] 早期或不严重的颈椎病，以保守治疗为主，自行物理治疗，推拿按摩，针灸配合营养神经药物治疗，当保守治疗未出现效果或者颈椎病的症状非常严重，严重影响生活和工作，出现四肢无力行走踩棉花感，需要考虑手术的方式治疗，目前颈椎病手术的方式治疗分微创手术和传统开放手术。

[回答] 颈椎病的缓解方法有。注意休息：缓解肌肉紧张、疲劳，自行按摩：改善局部血液循环3、中医治疗：如针灸、按摩、理疗、中药热敷，治疗期间要坚持治疗，会有很好的效果。

[回答] 缓解颈椎病最快的方法是纠正自己的坐姿尽量不要低头。平时睡觉的枕头不要太软太高。不要长时间的对着电脑，要进行适当的锻炼。比如游泳，爬山，跑步，打球等都能够有效的缓解颈椎病的症状。平时可以对颈椎局部进行热敷。还可以针灸推拿按摩，多休息，减少疲劳。

[回答] 做颈部保健操的运动可以缓解颈椎病。如果是患上了颈椎病，多数是由于慢性劳损的原因，比如睡眠姿势不当，或者是经常做倒立的锻炼所造成的。常见的症状是会导致颈肩疼痛，还会出现胳膊以及手指麻木的状况，可以采取手法复位的方法治疗，还可以选择运动疗法治疗。

[回答] 跑步不能够缓解颈椎病，并且有可能加重对颈椎的刺激。在跑步时，人体有1个上下方向的位移，在这个过程中全脊柱会受到冲击和震荡。在这个震荡作用下，椎体会产生撞击，从而产生对间盘的挤压，会导致间盘向后方突出，加重其劳损，产生对脊髓神经根的刺激。

[回答] 是没有什么办法缓解眼睛近视的，如果不做手术的话，是不能够降低视力的，只能是控制视力，不再让眼睛的度数继续升高。生活中应该注意用眼卫生习惯，适当的进行眼部按摩。近视眼属于一种常见的眼部疾病，近视眼的病人如果想要彻底的治疗近视眼，必须通过手术的方式进行治疗。

[回答] 刚刚怀孕一个多月出现孕吐症状是非常正常的。出现这种症状是和体内雌激素有关，当雌激素在体内不平稳的时候就会让孕妇出现孕吐的症状。想要缓解这种症状的话，平时一定要少食多餐，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，多注意休息，不要劳累。