[回答] 正常情况下，如果身体没有特殊的疾病以及在产后受寒是不需要专门去发汗的，反而会导致身体虚弱，出汗太多耗气同时还会引起气虚，饮食要格外注意，多吃一些滋阴补阳的食物，比如说枸杞，大枣，桂圆等，对于身体的康复有很大的帮助。

[回答] 水果是否需要加热取决于季节和温度，室温会影响水果的温度。如果春天和秋天的温度高于20度，就不需要加热。如果秋冬季气温低于20度，最好加热。尤其是在冬天，你必须在吃水果之前加热它。加热水果的最好方法是用开水洗澡。将水果放入盛有开水的碗里，等几分钟后再吃。

[回答] 阑尾炎一般不是一定要手术的，但是保守治疗只能起到缓解病情的作用，并不能将病情彻底的治愈，所以如果是急性的阑尾炎，最好是采取手术的方法进行治疗，才可以避免出现再次复发的情况。阑尾炎多数是由于饮食不当所引发的，还有可能是自身免疫力低下的原因。

[回答] 对于单纯性的阑尾炎，通过保守治疗可以完全治愈，不用手术。如果后期再发作的话，还是需要手术治疗的。对于急性阑尾炎，以手术治疗为主。

[回答] 月子是产后30天发汗好，产后坐月子期间注意睡眠充足，不要熬夜，另外不要在月子期间同房，以免影响子宫恢复，产妇要心情愉悦，保持良好睡眠，每天宜八个小时以上，不要过度疲劳，可以促进乳汁分泌。

[回答] 月子发汗一次15分钟左右，发汗时间太长的话，会引起出汗过多，体内的液体流失严重，血液循环量急剧减少，容易引起人的虚脱现象。

[回答] 产妇在坐月子期间是不需要发汗的。在产后的一周时间内，皮肤的排泄功能比较旺盛，所以会排出大量的汗液，而且以夜间睡眠和初醒时更为明显，不要人为的去发汗。

[回答] 做完月子腰疼可以通过热敷的方法进行缓解，在做完月子以后，如果出现了腰疼的情况，可能是因为过早抱宝宝的原因引起的，也可能是由于受凉的原因造成的。在做月子间一定要做好保暖措施，并且在半个月以前是不可以抱孩子的，否则会出现腰痛的症状。

[回答] 发汗应该是家里老人们的说法，是不科学的。月子里的产妇因为激素水平的变化，本来就怕热，容易出汗，不能像老人说的捂汗，应该在一个舒适的环境，注意通风，均衡饮食。

[回答] 月子里发汗如果是在夏季只需要多喝水，促进体内水分的吸收，有助于汗液的排出，并将湿气带出，在寒冷的冬季，产妇可以喝一些适量的姜红糖水，并且盖上被子汗液就会排出，另外对于经济条件好的，也可以去产妇专用的汗蒸里进行排汗，同时还要注意补充水分。