做了艾灸后，便秘可以适当吃些蔬菜水果或者是多喝一些酸奶，艾灸也可以起到活血化瘀的作用。可以促进局部的血液循环的作用，一般不会引起便秘，便秘可能是经常的生活习惯不好引起，或者是饮食习惯的原因所引起，可能会出现大便干燥或者是出现大便困难的现象。