5个半月的宝宝可以适量的吃一些香蕉泥。由于宝宝的消化系统还不是很完善，尽量不要过量给宝宝添加辅食，以免引起消化不良出现腹胀腹泻等情况的发生，如果是母乳喂养，妈妈可以多吃营养丰富的食物来促进乳汁分泌，可以有效促进宝宝的营养吸收。