[回答] 每天吃鸡蛋、黄瓜。确实有一定的减肥作用。但是需要注意不能吃的特别多。鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质、氨基酸、钙离子和卵磷脂。而黄瓜之中则主要以植物粘蛋白、纤维素和维生素为主。两种食材混合在一块之后，不会增加体内的热量，是不会引发肥胖现象的。

[回答] 晚饭只吃黄瓜鸡蛋可以能减肥。因为黄瓜的主要成分含有大量的水，及各种维生素，含有的热量不高。而鸡蛋的主要成分是蛋白质，含脂肪成分很少，经常食用不会使身体发胖。特别在晚餐，可以吃黄瓜和鸡蛋代替主食也是很好的方法。平时也应该注意积极参加体育锻炼，通过运动来减掉体内过多的脂肪。饮食少吃脂肪以及含糖类丰富的食物。

[回答] 吃鸡蛋黄瓜确实有一定的减肥作用，但是需要注意不能吃的特别多。鸡蛋黄瓜之中的纤维素，蛋白质，钙离子含量比较丰富，热量含量却比较低。摄入体内可以增加饱腹感，并且可以加速身体内废物的代谢，可以促进身体健康。但是摄入过量之后会导致纤维素在肠道内堆积，容易引发腹胀现象，不利于身体内废物的排出，所以不要吃的太多。

[回答] 晚上只吃西红柿和黄瓜，也是可以帮助减肥的，但是如果感到非常饥饿的话，我还可以再搭配一些燕麦，因为燕麦当中的卡路里含量也非常的低，还能够帮助增强饱腹感，平时也一定要注意，多加锻炼，并且要多喝水以此促进新陈代谢。

[回答] 只吃鸡蛋是不能够达到减肥效果的，如果想要减肥，需要通过合理的饮食和健康的运动相结合，才能够达到瘦身的效果，鸡蛋还有很丰富的物质，但是也需要增加其他物质，两相结合进行调理，日常可以进行一些跑步运动，例如爬山，游泳，晨跑都是可以的。

[回答] 鸡蛋和黄瓜属于比较好的减肥食品。鸡蛋中的营养成分主要是蛋白质，黄瓜中，则主要有维生素，以及纤维素等成分，都不会增加体内的脂肪比例。但要注意，鸡蛋黄中，有比较多的胆固醇等成分，如果食入过多，则有可能诱发高脂血症，还有可能起到增肥的作用。

[回答] 吃黄瓜能减肥，但是不能每天只吃黄瓜，因为每天只吃黄瓜会使人体出现营养不良的症状。黄瓜不仅可以预防冠心病，而且还可以降低胆固醇，平常在减肥的时候可以选择多运动的方法，在饮食方面最好不要吃高脂肪的食物，主要以清淡和多营养的食物。

[回答] 晚饭只吃黄瓜可以减肥，黄瓜是热量很低的食物，完善只吃黄瓜对控制体重是有帮助的，但是早上和中午还是要吃肉蛋奶等食物，补充营养的。另外每天半小时运动。少吃高热量的食物。

[回答] 是可以的，不但能补充营养，还能达到有效甩脂的效果，鸡蛋中的蛋白质含量非常丰富，可以补充人体所需的钙质和高蛋白，而黄瓜中所含的大量维生素则可以补充人体日常所需的营养，还能降低糖类物质的分泌，完美的促进脂肪分解。

[回答] 每日三餐只吃黄瓜可以减肥，每100克黄瓜，只有15大卡的热量，一碗米饭有110大卡，黄瓜具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤，还有减肥功效。