[回答] 在食物的选择上，要注意补充含铁较为丰富的食物，比如猪肝，猪血，木耳，红枣，菠菜，瘦肉，鸡蛋，以及蛋白质丰富的豆类、鱼虾、肉类等，当然仅仅通过食物补铁还是不够的，如果患者体内缺铁较多，还需要通过药物补铁。

[回答] 多吃含纤维较高的食物，应保证铁及维生素等的摄入，可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果，定期检查血红蛋白、红细胞含量，及早发现并治疗贫血，必要时应补充铁剂甚至少量输血。

[回答] 女人贫血可以适当的吃一些阿胶来进行补气血，这段时间也可以适当的多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物。平时的饮食上一定要选择多样化，这样能够补充身体所需要的营养，如果不见好转的话，也可以到医院做进一步的检查，根据检查结果对症治疗，必要的时候可以通过口服药物的方式来进行治疗。

[回答] 如果身体出现了贫血，可以多吃一些菠菜，菠菜里面的铁质比较丰富，能够为身体补充足够的铁质，另外也可以多吃一些红枣，黄豆，枸杞等食物，这些东西也具有很好的补血作用，还可以做红枣莲子羹，平时也可以当归等原材料来炖汤喝，也是可以补血益气的。

[回答] 孕妇贫血应该在保证膳食平衡的基础上，多补充一些含铁的食物，富含铁的食物有鸡肝，猪肝，瘦肉，红糖，红枣，黄豆，芹菜，黑木耳等，其中黑木耳大枣汤是很好的补血食疗方。另外需要吃一些富含维生素的食物，维生素参与造血，具有促进铁吸收和利用的功能，在新鲜的水果和蔬菜中，含量丰富的有酸枣，杏，橘子，山楂，西红柿，苦瓜，生菜，清笋等。

[回答] 女性出现贫血可以吃些补血补铁类的药物，这类药物不仅可以达到补血的效果，对于治疗缺铁性的贫血也有不错的效果。除了服用药物以外，还应该配合食疗，多吃木耳、花生等具有补血功效的食物，这样才能获得更好的治疗效果。

[回答] 贫血严重就是指外周血中血红蛋白浓度低于60g/L，低于30g/L就是极其严重。贫血严重的人会出现一系列的症状和不适，如面色苍白、头晕乏力、懒动，轻微活动后心悸胸闷，甚至在安静状态下也会感到呼吸困难。

[回答] 贫血严重吃一些动物的肝脏，或者是菠菜，也可以多喝一些红糖水吃一些红枣阿胶，都有很好的缓解贫血，贫血严重会导致出现头痛或者是头晕，还有的会出现昏迷。贫血主要是由于长期摄入的营养不足引起的，和长期营养不良也有很大的关系，注意合理膳食荤素搭配。

[回答] 贫血主要是人体内的血红细胞容量或血红蛋白值减少，低于正常水平而出现的临床症状。轻微的贫血能通过调理恢复，但严重贫血是需要输血治疗的。平时可以多吃富含铁的食物。

[回答] 严重贫血可以多吃大枣、黑木耳、新鲜绿叶蔬菜、猪肝、猪血以及动物内脏，同时进食富含维生素C的食物，新鲜水果、蔬菜均可，忌浓茶、咖啡。