[回答] 多参加体育锻炼，也要排除是因为身体营养不良造成的头晕，这样的话多喝牛奶，平常要注意均衡饮食，不要挑食，多喝牛奶吃鸡蛋，会好一些。

[回答] 头晕是一种常见的大脑功能障碍，也是常见的临床症状之一。眩晕可由多种原因引起，最常见于发热、疾病、高血压、脑动脉硬化、创伤性脑综合征、神经症等。尽量吃清淡易消化的食物。戒烟限酒、不要喝浓茶，不吃韭菜，胡椒，大蒜等刺激性食物。

[回答] 以后配合吃一些容易消化的食物，容易消化的食物能够使人体内的酒精得到分散，加速体内的酒精排出，可以有效的缓解头晕。头晕时可以呼吸新鲜空气，给大脑增加氧气，可以是大脑得到清醒，缓解头晕。喝酒头晕以后要多休息，睡眠能够起到最好的环节头晕作用。

[回答] 头晕走路晕躺着不晕很可能是由于低血糖低血压所造成的。最好到医院进行一个相关的检查，明确病因对症治疗，可以通过使用一些补气补血的食物来进行调整。平时多吃一些枸杞、阿胶、红枣和桂圆，可以很好的缓解症状，一定要注意多休息，保证充足的睡眠。

[回答] 感冒也称为上呼吸道感染，是由于病毒感染导致，当病毒感染以后血管痉挛，或者由于鼻腔分泌物增多导致鼻塞，鼻腔压力增高，从而导致头晕。所以如果感冒后易引起头晕的症状，属于一种正常的现象。有些感冒存在特殊病毒感染，这种特殊病毒会透过血脑屏障，导致中枢神经系统感染也可以导致头晕。

[回答] 头晕不清醒可能是脑供血不足、贫血或者颈椎病引起的。如果脑供血不足引起，可以口服养血清脑颗粒和安神补脑液等。贫血引起的要多吃补血补铁的食物，红枣、阿胶、动物内脏等。颈椎病引起的可以按摩颈椎多休息。如果症状严重要及时到医院检查治疗。建议营养均衡、规律作息、保证睡眠、避免熬夜。

[回答] 饮食方面，平时尽量不要吃油腻，冷性食物，如海鲜，薯条等，多吃些水果蔬菜，可以喝些牛奶。2.精神方面，不要有过大的压力，保持积极的生活态度，做自己就好。3.运动方面，做一些有氧运动，如打太极，散步，尽量不要做剧烈的运动。4.药物方面，可以服用安神补脑液，美沙拉嗪肠溶片，乌苯美司片等类型药。

[回答] 感冒后很容易出现头晕乏力、鼻塞的现象，这是病毒对神经刺激的反应，要吃对症的药缓解症状。可以多饮用水防止脱水，在太阳穴或头痛的部位轻轻地旋转按摩，可以放松肌肉，改善血液循环，感冒的时候一定要保证睡眠质量。

[回答] 可能是血压异常所引起，可见于高血压也可见于严重低血压。血压过高时可引起血管痉挛，可以出现脑部供血不足。严重低血压时可引起脑部低灌注，也可引起脑供血不足。

[回答] 头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。