[回答] 肝脏是含铁最高的事物，而且还富含有很多营养，能有效的预防缺铁性贫血。每100克猪肝含铁25毫克，用猪肝来做成肝泥宝宝更容易吸收。动物的血液一般铁质的吸收率是很搞的，鸡血、猪血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，此外动物血块经过煮熟后很嫩滑，宝宝吃起来易于细化和吸收。

[回答] 补铁可以吃动物的肝脏，动物的肝脏中含有大量的铁元素，能够预防缺铁性贫血，而且铁元素很容易被身体吸收，促进红细胞的生成。鸡蛋黄中还有非常多的铁，但是不要大量食用鸡蛋黄应该适量吃，会造成胆固醇的提高。吃葡萄有助于消化葡萄含有多种维生素，钙，铁等元素可以补充气血，美容养颜。樱桃的含铁量很高，也可吃樱桃来补充铁元素。

[回答] 日常生活中能够用来补铁的食物种类有很多，机体缺铁的话会造成血液生成的原料缺乏。补铁效果好的食物要属动物的肝脏，包括猪肝、鸭肝、羊肝、鸡肝等，另外还有羊肉、牛肉、各种血制品以及蛋黄等，还可以补充足够的微量元素。根据个人口味及饮食习惯吃一些含铁比较丰富的蔬菜，如海带、紫菜、黑木耳、大枣等。食物补铁要合理膳食，科学搭配，多运动促进营养物质的消化吸收。

[回答] 缺铁严重就会容易出现贫血，在怀孕期间应该适量的多吃动物的肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄。平时在饮食方面可以适量的多吃新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 补铁可以多吃瘦肉和动物肝脏，还有菠菜。可以保证每天给孩子吃肉，变着方法给孩子做，再者就是注意饮食的同时给宝宝化验一下血常规，看宝宝是否存在明显贫血的现象。

[回答] 补铁可以吃动物的肝脏，动物的肝脏中含有大量的铁元素，能够预防缺铁性贫血。鸡蛋黄中还有非常多的铁，但是不要大量食用鸡蛋黄应该适量吃，会造成胆固醇的提高。

[回答] 铁是促进体内血红蛋白合成的重要物质，缺铁会导致缺铁性贫血，会引起头晕，乏力，脸色苍白，失眠多梦等。含铁比较多的食物有红枣，桂圆，荔枝，樱桃，葡萄，猕猴桃，菠萝蜜等。

[回答] 宝宝吃的可以补铁的食物有菠菜，紫菜，香菇，黑豆、腐竹，红腐乳，大枣等含铁的食物。可以吃点牛肉，每100克牛肉中含有3.2毫克铁质。

[回答] 吃动物肝脏的食物能够补铁，其中含有多种营养物质，比如猪肝，其中的铁含量达到了百分之二十五，而且也是比较容易吸收的如果宝宝需要补铁，可以喝猪肝汤。平时要注意加强锻炼身体，提高自身的免疫功能。

[回答] 日常补铁元素的食物有很多，如动物的的肝脏，包括猪肝、鹅肝、鸭肝、羊肝、牛肝、鸡肝等，还有猪血、羊血、牛肉、兔子肉、羊肉、鸡蛋，猪瘦肉等都含有丰富铁元素。