宝宝一岁多了，可以吃荔枝。一天可以吃两个，不要吃得太多，如果吃太多很有可能就会导致孩子的脾胃出现不和，可能会引起腹部疼痛以及腹泻等情况，孩子的饮食一定要营养全面，每天可以让孩子喝点纯牛奶，纯牛奶的营养价值非常的丰富，还可以补充一下孩子体内的钙质，要多带孩子参加一些体育锻炼。