[回答] 鼻粘膜充血可以用药物或者按摩来缓解，平时饮食要吃容易消化的食物，室内空气不要过于干燥，温湿度要适当，增强体育锻炼，提高免疫力，防止感冒，外出的时候要带好口罩，鼻塞的时候不要强抠鼻子，以免引起鼻腔内的毛细血管出血，然后导致鼻粘膜充血。

[回答] 以考虑局部给滴鼻剂，注意积极的抗炎调理，可以使用消炎药控制感染，适当参加户外运动，减少冷空气对鼻粘膜的刺激，出门要注意戴口罩。

[回答] 水肿可以通过口服利尿的药物来进行缓解，如果水肿比较严重的话，一定要注意减少水分和盐分的摄入。如果在做完手术以后一定要多注意休息，而且还要注意伤口的护理，可以避免出现水肿的情况，同时还要吃一些含有蛋白质比较多的食物，可以避免水肿。

[回答] 鼻黏膜水肿的恢复时间，首先要分辨鼻黏膜水肿的形成原因。一般是急、慢性鼻炎引起的鼻黏膜水肿。急性鼻炎就是通常所说的上呼吸道感染。上呼吸道感染引起鼻黏膜水肿的恢复时间是10天左右。慢性鼻炎引起的鼻黏膜的水肿是很少、很轻微，恢复时间随着鼻炎的恢复自然而然就会好。

[回答] 很多孕妇怀孕期间会出现水肿，以双下肢水肿为主，由增大的子宫对下肢压迫作用造成的水肿，可以通过睡觉来缓解，吃赤小豆来利尿，减轻水肿症状。

[回答] 小腿水肿可以冷敷之后热敷，会有效地缓解水肿。蚊虫叮咬对应性的用消毒水、花露水进行涂擦，也可以起到消肿的效果。更年期女性同志也可以看到双下肢水肿，这些病人的水肿经常是在尿路感染的时候会有加重。

[回答] 痔疮出现水肿后可以使用温盐水坐浴，温度在42度左右，每次坐浴15-20分钟，效果是比较好的，另外配合使用抗炎的乳膏涂抹，严重的还需要口服消炎的药物治疗。

[回答] 首先应明确水肿的原因，如果是肾功能异常，尿量减少导致的浮肿的话，可优先选择利尿剂进行治疗，如果效果不佳，应考虑进行血液透析治疗。另外水肿也可能因其他原因引起，比如低蛋白血症，进一步检查后治疗。

[回答] 腰部水肿可以使用消炎药物消除，出现腰部水肿的原因有很多，如体制性的，还有有肝肾或心肺功能不全，髂腰部出现劳累后肿痛，或是下肢静脉淋巴回流受阻等。

[回答] 可以吃些杏仁、花生等食物。这些食物可以去加速血液的循环，能够使得肌肉放松，这样能够消除水肿。同时应该去少吃含有盐的食物，如果经常吃盐分过多，会使体内的水潴留，导致水肿。