针对白发目前为止还没有特效治疗的药物，多数情况下只能使用一些中草药或者采取食疗的方式进行调理，比如何首乌，这只能起到缓解的左右，但无法达到根治的效果。在日常当中还要保证睡眠，避免出现熬夜的情况。要保证饮食要全面多样化，可以多吃一些核桃，黑米，黑豆等含有较高营养的食物。