[回答] 艾叶的吃法有很多种，比如用艾叶加一点红糖来煮鸡蛋。这个对于治疗女性的宫寒症具有很好的效果，也可以用来熬粥。也可以用来煲汤，可以用老母鸡，然后煲汤的时候加一点艾叶进去。

[回答] 艾叶能祛寒，除湿，通经络，因现代人普遍寒湿重，正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈我们身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛，头晕，耳鸣，还会出现眼睛干涩，人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。

[回答] 木瓜性温味酸，平肝和胃，有健脾胃，助消化，通两便，消暑解渴，解酒毒，降血压，解毒消肿，通乳，驱虫等功效。因为木瓜是一种水果，所以煮汤或者是生吃都是可以的。

[回答] 花胶是各类鱼鳔的干制品，因为富含胶质，因而又被称为鱼胶。花胶最常见的食用方法是用以煲汤，食之有滋阴、固肾培精的功效，对迅速消除疲劳以及手术后的恢复都有帮助。

[回答] 人参可以和母鸡一起炖汤吃，也可以将人参烘干以后研成末然后用温水冲服，同时也可以用人参煮水吃，或者是泡酒喝，可以选择直接嚼着吃。但是人参在使用的时候，不可以和白萝卜以及葡萄等食物一起吃，否则很有可能会导致出现消化不良的情况，而且还有可能会引起腹泻。

[回答] 玛咖的功效就是可以补肾壮阳，同时还能够益肺生津。在食用玛咖的时候，可以选择生吃的方法，能够最大程度的保留玛咖内的营养元素。也可以将玛咖用开水冲泡来喝，还有一种吃法，就是在煮粥的时候适当的加入几片玛咖能够掩盖玛咖的气味，同时还能够保留玛咖内的营养元素。

[回答] 可以煮用，也可以冲泡用，还可以可以煎汤用，体质壮实并无虚弱现象的人，不宜进补人参。服用人参后忌吃萝卜，饮茶，以免人参作用受损。

[回答] 蜂蜜可以使用50度左右的温水来进行冲调，尽量不要使用太烫的水，否则可能会破坏蜂蜜的营养价值，可以在每天晚上睡觉之前或者是早晨起床以后喝一杯蜂蜜水，可以有效的预防便秘的情况。而且蜂蜜里面含有的营养物质也比较多，可以起到美容养颜的效果。

[回答] 三金片具有利湿通灵化血，化瘀止血止痛化石益肾之功效三级片，对于肾虚湿热下，就是小便短赤淋漓涩痛及慢性的肾盂肾炎，膀胱炎，尿路感染等疗效显著，所以三级片最好是饭后服用，那样就可以预防药物刺激胃部，产生不适的表现，

[回答] 具有改善植物神经的功能，能够改善内分泌平衡，有治疗心律失常的作用。可以稳定情绪，减轻焦虑与紧张的状态，改善睡眠。每日服用三次，每次100毫克。