[回答] 鸡炖汤的时候加上人参，香菇，红枣，枸杞，当归，黄芪，熟地黄，生姜这些中药补气血的效果会很好。补气血的鸡汤千万不要使用大葱，大蒜，如果怕有腥气味，可以使用料酒去味。

[回答] 排骨和红豆炖补血补气，贫血的话大多是营养不好，或是月经量多导致的，平时注意增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，炖肉时可以加些相关的补血的药物。平时多运动，多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质。

[回答] 平时注意增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，炖肉时可以加些黄芪当归等药物。平时多运动。多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质。排骨红豆汤补血效果不错。

[回答] 坐月子排骨可以炖一些山药，山药的营养非常的高，非常有利于产妇身体的恢复，也可以炖一些枸杞或者是红枣，可以起到补血的作用，也能够增加产妇奶水的质量，增加胎儿的营养，但是要注意炖排骨的时候，不可以放太多的大料，如果放了太多的大料可能会起到一些反的作用。

[回答] 一般都是加入中药材来炖汤，不仅能够原汁原味，还能够有其他的营养功效，比如冬虫夏草，当归人参等滋养中药，所以会有一定的养生作用。

[回答] 老母鸡炖枸杞补气血，并且还可以放一些当归，也可以起到补气血的功效，一般女性在生完宝宝后会导致身体特别的虚弱，而且还会出现气血不足的情况，因此平时在饮食上要多吃一些有助于补气血的食物，并且在月子期间还要做好身体的保暖工作，避免留下月子病。

[回答] 患者您好，乌鸡本身就具有益气补血、滋养肝肾、提高免疫力、补充各种微量元素的功效。在益气补血的乌鸡汤中，可以放入黄芪来补气升阳、益卫固表，可以加入太子参或者党参来益气补血。如果偏于阴虚，可以在其中加入西洋参，以益气滋阴为主。对于补血，可以用枸杞、当归、五味子等来敛阴、养血、补血。当归还能够起到润肠通便的作用，使补而不滞。可以在乌鸡汤中再加上一些佛手，或者加上砂仁进行化湿醒脾，使补气血的过程不至于过于滋腻。祝健康。

[回答] 炖鸡的时候可以加一些当归和枸杞或者是大枣等都有一定的补气血的作用。如果出现有气血虚弱的情况下，可以运用这些进行炖一些乌鸡汤喝，有利于病情的恢复和好转，也可以适当的加用一些阿胶等共同进行应用，这样效果会更好一些，同时还是要做到饮食的多样化，才有利于促进气血的恢复。

[回答] 老母鸡炖当归补血的效果比较好。如果出现了气血失调，很有可能会导致面色苍白，还会引起食欲不振等情况，平时在饮食上可以做成一些补气血的食物，可以喝点枸杞水，一定要注意自身的保暖，避免受到风寒的刺激，要多注意休息，饮食上要营养全面。

[回答] 猪脚炖中药可以补充气血，比较常见的是当归、黄芪、党参、山药，甚至葱、姜、蒜都可以适当放入，对于人体气血有很大的补充作用。如果奢侈一点，可以放冬虫夏草进行熬炖。