感觉自己怀孕了，怀孕初期一般最主要的症状就是停经，可能还会出现恶心，厌食，尿频等症状，如果停经一周了可以用早孕试纸测一下，也可以去医院抽血检查。怀孕早期后要注意口服叶酸，多吃一些酸性的水果来缓解孕吐，加强营养，注意定期去医院检查胎儿的发育情况。