[回答] 平时可以适当的多吃一些含有蛋白质比较高的食物，同时这段时间也可以适当的吃绿色蔬菜和新鲜的水果，同时要多吃一些含有钙比较多的食物。要少吃含有脂肪比较多的食物，不能吃辛辣有刺激性的食物这段时间一定要注意身体的保暖，尽量不要着凉，

[回答] 白癜风病人可以多吃一些富含酪氨酸和酮、锌、铁类等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜及茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜和豆制品。出现白癜风以后需要忌口，比如不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒等等。

[回答] 白细胞低可以吃香菇，香菇中含有多糖类，而且不饱和脂肪酸很高，多吃香菇可以补充维生素D，而且还可以增强免疫力，红枣，红枣有补血养血的作用，也可以提高血液中的白细胞含量，能够润气养血，增加血液中血小板的含量。

[回答] 长痔疮的人平时可以吃红薯、木耳、海带、洋葱、芹菜、韭菜等等。为了保证大便通畅，避免辛辣刺激的东西。尽量的避免对肛门部的刺激，避免局部的充血。

[回答] 平时可以吃黑豆、黑花生、黑芝麻、枸杞、羊肉、狗肉等食物，对肾有一定的好处。肾虚很有可能会引起失眠，多梦还会导致腰膝酸软，过性生活的时候，可能还会导致乏力等情况，引起性生活的时间变短，性生活的质量明显的下降，同时在生活中要注意腰部保暖，避免受寒。

[回答] 平时多吃蔬菜、水果，适当的吃瘦肉，也可吃家鱼，如草鱼、雄鱼都是可以的，还可以食用花生米、核桃，对心脏都有好处。动物内脏，含血脂、胆固醇比较高，尽量要少吃，鸡蛋蛋黄，含胆固醇很高，也少吃，对心血管都不好。肥肉甚至海鲜，会影响到心脏血管壁的，是对心血管不好的食物，尽量少吃。

[回答] 早饭可以吃鸡蛋以及喝豆浆和纯牛奶，能够加强自身的营养，也要多吃一些水果蔬菜，可以促进肠道的蠕动，补充体内的矿物质以及维生素。早餐的饮食一定要营养全面，要适当的加强自身的营养，才能够增加一个人体内的能量，平时的饮食一定要多样化。

[回答] 多吃含铁丰富的食物，缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。根据我国不同年龄铁的需求量标准，45岁以上的人群不分男女，每天铁的摄入量不应少于12毫克。

[回答] 多吃胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力，必要时医院检查，好用药治疗。骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。

[回答] 可以适当的吃苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，火龙果等新鲜水果，对身体是有好处的，也可以根据个人的喜好吃一些水果，在耳朵出现不舒服的时候，可以观察耳朵内的情况，如果有异常要及时寻求医生帮助。在平时洗头和洗澡的时候，注意避免脏水进入耳道内，如果不小心进水，可以使用棉签等物及时的擦干，防止诱发炎症。