[回答] 喝酸奶能够促进肠道的蠕动，对肠道消化吸收有一定的好处，酸奶对便秘和细菌性腹泻也有预防的作用，可以帮助消化里面含有活的乳酸杆菌和乳酸，可以使肠道内酸度平衡，能够防止蛋白质的发酵，减少肠内产气的效果，在天冷的时候可以把酸奶进行加热使用。

[回答] 孕妇喝酸奶好处多。酸奶含有丰富的乳酸菌，能促进体内消化酶的分泌和肠胃蠕动；对便秘的孕妇而言，能帮助消化吸收，有利于大便通畅；还可以预防痔疮的发生；同时酸奶含有多种维生素，对孕妇和宝宝健康有利，对宝宝皮肤也有好处；而且还能帮助孕妇提高机体免疫力，有助于补钙和有助于孕妇的睡眠，所以怀孕的人适量的喝酸奶是有必要的。

[回答] 经常喝酸奶的好处，酸奶增强人的消化能力，增加食欲，酸奶中的乳酸能产生抗菌物质，对人有很好的保健作用，经常喝酸奶能够预防癌症和贫血的症状，也能缓解儿童营养不良的情况，酸奶中含有大量的维生素，增强抵抗力，怀孕的时候多喝酸奶提供叶酸和能量，更年期妇女喝酸奶也会抑制骨质疏症的发生。

[回答] 酸奶中含有丰富的维生素a和维生素b、维生素e，有利于保护皮肤，抑制黑色素的生成，有美白的功效。可以补充脸部所需的营养，比较适合中性皮肤和干性皮肤的人，油性皮肤的人不要使用，会使脸部油脂分泌更多。

[回答] 含有蛋白质，乳酸菌，钙，多种维生素，如维生素b1，维生素b2，维生素b6。有滋润皮肤，补钙，润肠通便，降血脂的功效，酸奶可以促进胃酸的分泌帮助消化，促进肠胃的蠕动，润肠通便，防止便秘。

[回答] 喝酸奶可以促进肠胃的蠕动，多喝酸奶对改善便秘或者肠胃消化不好有着良好的效果。酸奶中含有大量的乳酸菌，乳酸菌可以分泌一些物质，能起到抗癌的效果，但是平时喝酸奶要适量，避免因过量的服用酸奶而引起腹泻的情况，平时也可以多吃一些新鲜的水果及蔬菜类。

[回答] 酸奶和香蕉一块吃的好处有很多可以润肠排毒，香蕉里面含有丰富的蛋白质和维生素，还有丰富的矿物质，营养是比较丰富的。酸奶可以促进肠道蠕动，可以防止便秘，可以润肠清肠，具有排毒减肥的效果，使用酸奶和香蕉代替，晚餐营养有健康，平时一定要营养均衡，荤素搭配，多吃一些绿色的食品。

[回答] 孕期间是可以少量的吃梨的，可以补充一定的维生素，这个是不会发生不能吃梨的可能，这个是没有科学依据的。但怀孕期间宜尽量少食用过于寒性的水果。

[回答] 孕妇吃猪肝可以起到补血的作用，对于治疗孕妇贫血有一定的作用，而且还可以有效的缓解孕妇身体乏力等现象。孕妇在怀孕期间一定要保证食物的多样化，同时也可以吃一些含有铁比较丰富的食物，或者是含有维生素比较多的食物，而且还要定期到医院做孕检。

[回答] 虾肉中的蛋白质含量很高，怀孕期间为了满足宝宝生长发育所需，孕妇需要补充大量的蛋白质，吃虾肉正好能够满足孕妇及胎儿生长发育对蛋白质营养素的需求。