[回答] 血虚平时多吃一些肝脏，或者是菠菜来进行改善的。但是也需要注意平时生活规律，保持充足睡眠，增强体质的需要，注意多补充各种优质高蛋白，微量元素，维生素来改善一下的。

[回答] 可以采用饮食疗法。平时做一些粥类食品来喝，比如仙人粥或者是黄豆炖猪肝这类的食物。都是非常好的改善气色，缓解气虚的食品。还有就是平常要吃一些含有优质蛋白和微量元素，比如铁和铜类的食物。

[回答] 闭经可以通过饮食和作息等方面进行调理，平时应该保持比较阳光的心态，减少焦虑；多吃蔬菜水果，饮食清淡些。一般闭经情况会得到相当的改善的，如果还不行或者感觉严重的话，应该马上去医院检查。

[回答] 出现血虚以后，先进行饮食调理然后再配合一些补血的药物。饮食可以多吃一点猪肝，红枣，阿胶，山药，枸杞，黑米，可以通过煲汤或者是煮粥的方式来进行滋补，可以在医生的指导下吃一点补血颗粒。

[回答] 一般出现血虚以后，先进行饮食调理然后再配合一些补血的药物。饮食可以多吃一点猪肝，红枣，阿胶，山药，枸杞，黑米，可以通过煲汤或者是煮粥的方式来进行滋补，可以在医生的指导下吃一点补血颗粒。

[回答] 对服用药物进行调理，在晚上睡前可以用热水泡脚，也有补血的作用。平时可以进行食补多吃红枣，可以通过煮粥或者是煲汤的方式来进行滋补。

[回答] 一喝牛奶就腹泻、腹胀，原因是对牛奶中的乳糖不耐受，以后就不要喝牛奶了。如果想改变喝牛奶腹泻的情况，则不要空腹喝牛奶，可以搭配面包、麦片等食物一起，少量多次的食用，降低乳糖的浓度，减少高浓度乳糖对肠道的刺激。

[回答] 枸杞子泡酒的方法如下：枸杞子味甘入肝肾经，具有补益肝肾，温阳益精的功效，如果治疗肝肾不足可以加入：枸杞300克，鹿茸20克，红参200克灵芝200克，陈皮100克加入5--10斤白酒中，浸泡七天服用，每次20毫升一天2次，如果治疗风湿可以用以下方法：枸杞300克，独活100克，羌活200克全蝎100克，红参100克，浸泡5-10斤白酒中，浸泡七天服用，每次20毫升，一天二次为佳。

[回答] 您好，花斑癣是一种在潮湿，炎热的气候下容易产生的一种皮肤病，俗称“汗渍”。属于霉菌引起的感染，花斑癣的治疗要通过揉搓或短期口服抗真菌类药物进行，易复发。平时要保持皮肤干燥，凉爽和健康状态。

[回答] 养肝、护肝主要是保护肝细胞不要受到外界的伤害，比如在用药物的过程中，要注意避免使用对肝脏有损害的药物，要注意多休息，生活规律，不要饮酒等。