[回答] 坐月子一般30天比较合适。生孩子对女性的身体伤害还是比较大的。女性在坐月子期间，一定要注意加强对身体的护理，这样才能够帮助增强女性的体质，从而帮助促进女性身体的恢复。女性在坐月子期间，一定要注意多吃一些营养价值高的食物，平时多喝一些鸡汤，鱼汤，可以摄入充足的营养物质，从而帮助促进女性身体的恢复。

[回答] 产后子宫需要六周恢复，所以科学的坐月子应该是42天，在坐月子期间通过护理保养来快速恢复，因为生产时导致身体的各种机能被破坏。月子期间要多休息，每天保证10个小时的睡眠，可以在室内活动但是不要出门，休息时尽量侧卧有利于子宫复旧。

[回答] 坐月子坐30天。在坐月子期间身体非常的虚弱，要密切的观察自己的身体变化，多吃一些含蛋白质，脂肪，在多种维生素和矿物元素的食物，多喝一些排骨汤或者鲫鱼汤，来起到下奶的作用，平时还要注意身体的保暖，避免着凉，以免引起一些不良的疾病发生。

[回答] 坐月子一般坐42天左右比较合适，因为新生儿出生之后会对母亲的身体产生一定的伤害，而且身体恢复正常可能需要6周左右的时间，在坐月子期间一定要做好饮食上的调节，多吃一些富含高蛋白以及维生素的食物，进行体力的补充，同时避免过度的劳累导致身体疾病的发生。

[回答] 坐月子最好保证四十天以上，因为子宫需要一个月左右的时间才能恢复正常，坐月子期间要注意身体保暖尽量避免着凉的情况发生，要保证全面均衡的营养可以多喝排骨汤和鲤鱼汤，猪蹄也有很好的下奶效果，可以经常用温水清洗外阴，这样可以减少细菌的滋生。

[回答] 顺产坐月子一般情况下都需要一个月的时间，如果休息的时间太短的话，不利于身体的恢复，同时在坐月子期间，饮食上多吃一些含有蛋白质比较多的食物。同时也可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜，这样能够补充人体所需要的各种营养，而且这段时间一定要有一个好的心态。

[回答] 坐月子会持续到产后3~4周左右，产后42天，产妇的身体和子宫才会基本恢复正常，传统坐月子的时间是在一个月左右。但是产后一个月产妇的身体是不能完全恢复正常的。产妇在坐月子期间尽量多注意休息，注意保暖，饮食方面也需要有营养的食物。

[回答] 月子里可以洗头洗澡，顺产24小时后就可以洗头洗澡，剖腹产一周后洗头洗澡，之后根据天气情况，夏天2-3天洗一次，冬天每周洗一次，洗澡时避免受凉，动作快一些。

[回答] 月子通常坐四十二天。从胎盘娩出到产妇的全身各器官，除了乳房哺乳以外，恢复到正常未孕状态所需的一段时间就是产褥期，通常为六周。产褥期是一生中生理和心理发生急剧变化的时期之一，多数产妇都会恢复良好，少数会发生产褥期疾病。

[回答] 42天左右。坐月子可以到医院做个B超检查看子宫有没有恢复正常，期间不要着凉，保证每天营养量的摄入多喝牛奶吃鸡蛋，注意休息不要有体力劳动，卧室内经常通风保持空气流通，期间多喝温热水能让恶露尽快排出，保持好的心情，不要吃刺激的东西。