大便结块有可能是便秘的情况，平时可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜，比如说可以多吃一些西红柿和黄瓜，还有青菜和大白菜等食物。同时也可以适当的多吃一些新鲜的水果，比如说可以吃一些香蕉，或者是苹果，也可以多吃一些火龙果等食物，这样都能够改善便秘的情况。