如果出血量较少，建议最好先卧床休息，多喝点糖盐水，如果在清醒的状态下，可以自己压舌催吐。近期需要禁食，避免吃一些辛辣刺激以及生冷的食物，不要抽烟喝酒了。如果出血量多，应及时到正规医院消化内科检查，及时处理，以免造成大出血。喝酒吐血主要是酒精对胃黏膜造成的刺激损失，这种情况本身是否有慢性胃炎胃溃疡或肝胆方面的疾病。平时养成良好的生活习惯，不要过度饮酒。