[回答] 月子里是可以吃丝瓜的，如果孩子吃母乳的话尽量的多吃一些丝瓜，吃丝瓜能够促进乳汁的分泌。丝瓜含有多种维生素，含有植物粘液和糖胶、维生素b、维生素c等对产妇的身体恢复非常有帮助，但是丝瓜对产后的皮肤和乳房有辅助治疗的作用。生完孩子之后一定要注意保暖，尽量不要着凉。

[回答] 月子里可以吃苹果或者香蕉。月子里的产妇身体会比较虚弱，而且经常的不运动有可能会引起便秘，或者是不消化等可以适当的吃苹果和香蕉，有助于肠道的消化利于排便，但是不能吃的太多以免造成胃部的不舒服或者是拉肚子，产妇要做到多休息多喝红糖水都有助于身体恢复到最佳的状态。

[回答] 坐月子期间是可以吃丝瓜的。丝瓜中含有大量的叶酸以及多种维生素，可以有效起到通乳的作用而且还可以缓解产后的疼痛，坐月子期间饮食要多样化，可以多喝一些鸽子汤，或者是排骨汤，还有鲫鱼汤，都有很好的下奶效果，可以有效促进宝宝通过乳汁来吸收到营养。

[回答] 在月子期间一定要多注意保暖，尽量不要着凉，受寒，可以多喝一些鸡汤鱼汤排骨汤治疗，或者多喝一些猪蹄汤，可以增加乳汁。而且还要多注意休息，不要过度劳累，出门的时候尽量做好保暖工作，也可以多吃些新鲜蔬果，蔬菜，在吃水果的时候可以用热水烫洗一下。

[回答] 月子期间可以吃丝瓜的，不用担心什么，丝瓜可以很好的通经络，可以起到好的通乳作用。多吃高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。建议，平时多吃猪手，多喝排骨汤，鸡汤，鱼汤效果是非常好的，多喝小米粥也是非常好的。

[回答] 坐月子是可以吃丝瓜，吃丝瓜有利用产后恢复，还能疏通乳腺，及早下奶。丝瓜也有一定的催奶功效，产妇适当吃丝瓜，对于乳汁分泌也是有好处的。在做月子期间，还要注意产后卫生勤换内衣内裤，多喝温水。饮食要少吃多餐，不要食用过油的食物。适当做室内运动，随时注意室内通风。

[回答] 坐月子期间注意饮食，不能吃过于油腻的食物，多吃点鱼汤、鸡汤、鸡肉、红枣、羊肉、水果、蔬菜等食物。坐小月子期间要定期复查身体，如果出现不适应该立刻去就诊。坐小月子的女性注意保暖，不要碰冷水。

[回答] 坐月子的时候饮食是非常重要的，而且一天注意少吃多餐，多吃一些营养食物是可以有助于奶水，比如喝一些粥类，还有吃一些青菜，以及喝鲫鱼汤猪蹄汤等等，这些汤类是有助于下奶的，但是一定要注意比较硬的食物，还有生冷的食物，辛辣刺激的食物等等，都是不能吃的。

[回答] 产后月子餐要注意营养搭配，注意多补充水分，要注意坐月子时的特点。通常要做到水份、维生素、蛋白质、电解质等各个方面的均衡。其中最重要的是水分的补充，产后坐月子时会有大量的出汗，补充水分才最重要，多喝汤水也有利于下奶。还要多补充蛋白质，一定要多吃肉类食品，多吃瘦肉。也要注意补充含维C多的水果，也可以补充含钾类的香蕉等水果，可以补充丢失的电解质。

[回答] 坐月子期间是可以洗澡，洗澡间应该注意温度保暖不要有透风的现象，可以进行淋浴不可以进行盆浴，洗完澡之后要保护好身体不要使凉风入体造成月子病。月子期间要多补充营养成分，多喝肉汤，吃维生素多的蔬菜对身体恢复都有帮助，要有足够的睡觉时间来恢复体力。