相关推荐
孕妇能喝什么养生茶?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
孕妇在饮食用药方面是需要注意的,孕妇一般可以使用桑寄生,杜仲,菟丝子,黄芩,枸杞,白术等泡茶喝。这些中药材具有补肾安胎,清热安胎,益气安胎的作用。但是孕妇不要喝太多的浓茶,咖啡。孕妇平时多吃新鲜水果蔬菜补充维生素,还要补充钙质,饮食清淡为主。
秋天喝什么养生茶好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
秋天喝萝卜茶养生好,白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,这款秋季养生茶有清热化痰功效,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎,此外还有菊花茶,枸杞茶,生津茶,芦根蜜糖茶等等。
应该喝什么咖啡减肥最快
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
应该喝不加糖的黑咖啡减肥最快。咖啡中含有的咖啡因成分,有促进新陈代谢,加速脂肪分解的作用。而咖啡豆中的绿原酸成分,能抑制葡萄糖吸收,起到减少脂肪堆积的作用。饭后喝一杯不加糖的黑咖啡,不仅有助于食物消化,还可以促进脂肪的燃烧。一定要注意适量服用,因为咖啡因摄入过量,会对身体健康造成影响。
减肥养生茶有哪些配方?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
减肥养生茶有干玫瑰和红茶等配方,还有蜂蜜和柚子茶等。但是在喝减肥茶的时候,只能够起到辅助减肥的作用,想要进行减肥还需要选择科学的方法,比如说练瑜伽和游泳等等,可以促进身体脂肪的分解,从而达到减肥的作用,在饮食上还不能吃一些热量高的食物。
养生茶适合所有人喝吗?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
养生茶并不是适合所有的人喝。首先养生茶比较适合工作压力大的人群喝。通过喝养生茶可以帮助促进体内毒素的排出,这样可以提高身体的新陈代谢,从而帮助维持身体健康。平时生活不规律的人群也可以适当地喝一些养生茶,这样可以帮助补充矿物质、蛋白质、碳水化合物等一些营养元素。
男人必喝的养生茶
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
经常熬夜和加班加点的男人可用枸杞子、百合、月季花茶饮。经常容易感冒,又出汗较多的男人,可用黄芪、麦冬、西洋参各代茶饮。饮酒过多的男人可用山楂、陈皮、枸杞、山药、人参叶代茶饮。
喝什么减肥
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
减肥是要通过长期的合理饮食以及坚持做锻炼来进行缓解的,如果仅仅靠喝东西,那么效果是不明显的,但是在平时可以多喝水保证机体足够的水分,如果水分充足可以促进机体的代谢,从而有利于减肥。
养生茶有哪些
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
常见的养生茶有枸杞茶、西洋参茶、杜仲茶、菊花茶。并且经常喝养生茶能够保护肝脏,可以起到强身健体的作用,能到增加人们的疾病抵抗力。夏天可以喝金银花茶,它具有清热解毒,疏利咽喉,清暑除烦的作用。可以治疗暑热症,泻痢,流感等。
减肥应该多吃什么米?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
减肥应该多吃一些粗粮,比如说玉米或者是小米,如果想要减肥的话,一定要合理的搭配膳食,尽量不要吃辛辣刺激性烧烤的食物,也要避免吃腌制的食品。可以合理的搭配膳食,保证营养的多样化,不要过于单一,多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜,不要吃的太饱,可以选择少食多餐。
什么泡水喝能减肥,什么泡水喝减肥最快?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
柠檬、山楂、荷叶、冬瓜泡水都有帮助减肥的作用。比如说,柠檬泡水具有解渴和冲淡吃东西的作用,因此能有效的抑制食物的摄入,再加上适量的有氧运动,能起到很好的减肥效果。而山楂泡水,除了能帮助减肥外,还有健胃消食,美容养颜和预防高血压的作用。另外,减肥要多做体育锻炼,再加上清淡的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,才是最健康,最有效的方法。
已经到底了