[回答] 冰糖燕窝具有清肺的作用，清肺、排毒、润燥是冰糖燕窝最重要的功效之一，吃冰糖燕窝，能够清除肺部的尼古丁和多种的毒素，提高肺部的功能，也能预防肺癌。

[回答] 燕窝中含有丰富的矿物质蛋白质，胶原还有的表皮生长因子和水提物质，能刺激细胞生长分裂，有助于人体组织的生长发育，疾病后的复原。能增强人体的抵抗力，还能协助人体恢复。有滋补身体，促进机体组织修复的作用。

[回答] 中医的理论长期吃燕窝能治疗咳嗽、痰喘、咯血、吐血，也就是今天所说的哮喘、肺结核、气管炎、支气管炎等。孕妇在生产前两三个月食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。燕窝可以止气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿频多。同时具有强心降压的功效。

[回答] 燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润，光滑富有弹性，可以吸收更多的营养，服食燕窝可增强体质，增加抵抗力，预防疾病的侵袭，并可促进脑部的发育，增加智力，令反应灵敏。

[回答] 燕窝所提供的营养远远不够人体所需要，所以自然也对胎宝宝的营养提供不了很大的帮助。燕窝其中还含有很多杂质，有可能导致过敏的发生，市场上燕窝造假以及毒血燕的事件频发，燕窝里面亚硝酸盐超标。

[回答] 孕妇吃燕窝对胎儿的好处是，可以促进宝宝大脑的发育，孕妇吃燕窝，也可以强健自己的体魄，只有孕妇的身体健康，生出来的宝宝才会健康。

[回答] 孕妇吃燕窝对胎儿的发育有一定的好处，也对胎儿的皮肤也是有好处的，而且还可以提高宝宝的抵抗力。除了吃燕窝以外，还要多吃一些其他有营养的食物，可以保证营养的多样化，而且在怀孕的时候还要多注意休息，还需要定期到医院去做产检，随时观察胎儿的发育情况。

[回答] 怀孕吃燕窝，能够为孕妇以及胎儿宝宝提供很多营养物质，尤其是在怀孕早期，孕妇经常会出现早孕反应，如恶心、呕吐，这个时候会导致营养摄入不足，此时吃些燕窝能够促进营养的吸收。其次，在孕中期胎儿发育的比较快，也可以配合吃些燕窝促进营养的吸收。

[回答] 绿豆能够帮助清凉解毒，利尿，明目，常喝一些绿豆粥，能够帮助减轻中暑带来的一些症状，可以喝绿豆粥，但是不要长期服用，因为绿豆它是寒性的，如果体质比较寒的话，会导致出现不良反应。

[回答] 吃螺旋藻的好处主要可以治疗多种慢性疾病，比如高血压、高血糖、冠心病、心绞痛等症状。有利于保持血管的弹性，有效的预防动脉粥样硬化的发生。可以保护视力、缓解失眠的症状，对于身体虚弱、情绪抑郁的具有很好的治疗作用。可以保护胃肠系统功能，可以修复上皮细胞，缓解胃痛的症状。对于胃溃疡的症状具有缓解的作用。