右腿的大腿外侧疼有可能是局部的肌肉拉伤引起的，还有一部分的原因可能是由于睡觉的时候姿势不正确，压迫到了神经导致的，在局部做一个按摩或者是用热毛巾进行热敷，能够有效的缓解病情，也可以适当的服用一些消炎止痛类的药物。睡觉的时候要保持一个良好的睡姿。