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减肥期间可以喝蜂蜜水吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间可以适当喝蜂蜜水,蜂蜜水中含有丰富的矿物质元素等,且不会引起肥胖,减肥期间的饮食要注意避免食用油炸、烧烤、膨化等食物,吃这些食物特别不利于减肥。每天早上喝一杯蜂蜜水,对减肥也不会有副作用,但是需要控制量,蜂蜜的主要成分就是葡糖糖和果糖,那么过多的饮用可能就会造成糖分过多,有碍于减脂的进行。
减肥期间可以喝蜂蜜水吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥期间可以喝蜂蜜水但是不要喝太浓的,淡一点。蜂蜜水可以促进排泄,还可以美容养颜。想要减肥,饮食上就应该控制,少吃油腻或者是含糖量高的食物,比如油炸食品,动物脂肪,巧克力,糖果,饮料等就应该少吃。最好是选择富含维生素的含糖量低热量低的食物,比如黄瓜,芹菜,西红柿等。
蜂蜜水怎么喝减肥,蜂蜜水什么时候喝减肥?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
一日三餐之前要喝点蜂蜜水,每次放一勺蜂蜜,一杯温水,搅拌均匀后,大约是饭前半个小时口服,这样就会使胃肠对于食物的感觉降低。
蜂蜜水什么时候喝减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
蜂蜜水是可以减肥的。因为蜂蜜中富含有脂肪酸,可以促进胃肠蠕动,含有其他一些丰富的维他命和矿物质,能带走体内毒素,有减肥的作用。每天早晨九点钟之前要喝一杯蜂蜜水,也可以在十二点半到下午两点钟之间,喝一杯蜂蜜水。或者是下午四点钟喝蜂蜜水,可以增加饱腹感,抑制晚上的食欲。
早上喝蜂蜜水好吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
早上起来不适宜马上喝蜂蜜水。早起后应该先喝一杯温开水补充水分,增加肠道蠕动,促进肠道排毒排便。蜂蜜有美容养颜的作用,但是蜂蜜水含糖量高会增加肾的排毒负担会降低人的排毒作用,如果在空腹的情况下喝蜂蜜水可能会是肠胃不舒服应该在先喝水的情况下再饮用蜂蜜。
小孩喝蜂蜜水好吗
刘利 副主任医师 安徽省儿童医院
三甲
[回答]
因为孩子消化系统发育尚未完善,排毒功能也不强大,为了避免孩子引起不良反应,所以1岁以下的孩子禁止喝蜂蜜水。孩子1岁以后,随着身体逐渐强壮,如果有病情需要,可以在医生指导下适当喝蜂蜜水,也不建议喝得太多,超过12岁以上的孩子就可以跟成人一样喝蜂蜜水。
早上喝蜂蜜水好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
早上喝蜂蜜水不好,喝蜂蜜水的话在饭后1-2个小时内喝,吃完早餐练练瑜伽或者足球操,之后冲一杯蜂蜜水喝喝也是不错的。注意冲蜂蜜要用温水,太过水温会破坏蜂蜜的功效。
空腹喝蜂蜜水好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后,体内大部分水分已被排泄和吸收,这时空腹饮一杯蜂蜜水,既可补充水分,又可增加营养,完全可取代白开水的位置。蜂蜜具有润肠解毒润肺功效,睡前饮一杯蜂蜜水可以在次日凌晨起到通便的作用。
胃溃疡喝蜂蜜水好吗
侯秀峰 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
胃溃疡可以喝蜂蜜水,但是要少喝,因为蜂蜜水能刺激胃酸分泌,不利于病情康复。在治疗上应该禁止吸烟和饮酒、禁用咖啡和浓茶,减少胃酸的含量并加强对直接与胃酸接触的粘膜层的保护。
高血压喝蜂蜜水好吗
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
可以喝,而且对预防和调养高血压有一定的效果,这是因为蜂蜜中的营养成分能够有效的清除胆固醇带来的危害,起到降低胆固醇的效果。这样的作用直接会起到降低血压的要求,因此做为高血压患者可以在平时多喝一些蜂蜜水。
已经到底了