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减肥时候,晚上不吃东西能吃甜瓜吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 减肥时候晚上不吃东西一般是可以吃甜瓜的,但是在减肥的时候尽量不要在晚上不吃东西,否则很有可能会导致胃部出现萎缩的情况,而且还有可能会引发胃部的疾病。所以在减肥期间,最好是在晚上吃一些流质的食物以及易消化的食物,才可以避免身体发胖。
甜瓜吃了会不会发胖,减肥能吃甜瓜吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 甜瓜吃了一般是不会导致身体发胖的,但是甜瓜内含糖分是比较高的,所以吃甜瓜并不能起到减肥的效果,因此还要通过科学有效的方法进行减肥,比如控制饮食或者运动锻炼等等,如果患有糖尿病的话,吃甜瓜会有可能会导致血糖升高,因此在患有糖尿病期间尽量不要吃甜瓜。
减肥的时候能吃月饼吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥的时候不能吃月饼,因为月饼的脂肪含量很高,热量很高,月饼中的糖分和油脂能导致血液浓度增加,引起心脏缺血。吃月饼会引起血糖上升。减肥期间,应多运动,控制饮食,多饮水,促进自身新陈代谢。
减肥的时候能吃鸡蛋吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 减肥的时候能吃鸡蛋。鸡蛋可以为人体补充营养,但是要适量,吃的过多容易不消化,导致肠胃不适,还可能会引起便秘。减肥的时候要尽量少吃油腻的食物,还有蛋糕之类的,可以适当的多吃一些蔬菜和水果,多喝开水可以润肠通便,防止便秘对于减肥也是有利的。平时可以多锻炼身体,跑步,跳绳,对减肥都是有利的。
减肥的时候能吃沙拉酱吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥的时候不能吃沙拉酱,普通的沙拉酱的热量是很高的,如果用这些沙拉酱拌水果或者蔬菜,吃了以后不仅不会减肥,还有可能会增肥,虽然没有吃主食,但是沙拉酱的热量是非常高的,在减肥期间尽量少吃。像油醋,黄芥末,番茄等这些酱料的热量很低,是可以吃的,虽然味道没有普通的沙拉酱好吃,但是对于减肥有很好的效果,也可以用酸奶调制水果,这样味道也很好,酸奶也会促进肠道的蠕动,加上适量运动,可以有很好的效果。
减肥的时候能吃压缩饼干吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 减肥是可以使用压缩饼干的。肥胖不是一天形成的,出现了肥胖,可能是因为出现了高热量食物摄入太多次导致的,尽量避免发生出现肥胖加重情况,而且肥胖不是一天所形成的,所以需要长期的坚持运动,最好是可以坚持游泳或者是跑步等方法的运动。
糖尿病能吃甜瓜吗?
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病不能吃甜瓜,甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,而碳水化合物在人体内通过消化后转化为糖吸收入血,所以糖尿病患者肯定是不宜使用含碳水化合物高的水果或者其他食物的。
孕妇能吃甜瓜吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃甜瓜绝对不会影响到胎儿正常发育,能不能吃,是看自身消化系统。平时消化系统都脆弱的话,少吃和不吃,容易引起拉肚子,血糖过高。
吃甜瓜可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 在减肥期间,香瓜是可以吃的,适量食用对减肥有一定促进作用,香瓜含有丰富的膳食纤维以及维生素,膳食纤维可以在一定程度上促进人体肠道蠕动,帮助肠胃吸收和消化食物,从而促进人体排便,很好的将人体内的毒素排出体外。
减肥可以吃甜瓜吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 减肥是可以吃甜瓜的,甜瓜营养是非常丰富的,而且气味也特别的香。而且还特别的甜,甜瓜含有丰富的维生素以及矿物质,而且热量也不是很高,对于减肥的患者来说是非常好的食物,同时吃甜瓜也具有饱腹感,还具有生津止渴,清热解暑的作用,如果想要减肥的话,这段时间尽量的不要吃特别油腻的食物。
已经到底了