[回答] 餐后补钙效果最好。配合晒太能，能更好保证钙能被充分的吸收。牛奶中的含钙量是最高的，喝完牛奶后的3-5小时肠道就能完成对钙的吸收。

[回答] 孕妇可以在怀孕5个月后开始食用DhA。建议宝宝出生6个月后食用。因为这个阶段是婴幼儿生长最快的时期，DHA可以产生大量促进大脑发育的重要激素，满足宝宝的发育需要。母乳喂养的妇女也应该吃。母亲以母乳的形式给婴儿喂奶。因此，母乳喂养的母亲需要摄入大量的营养素。

[回答] 早晨起床之后空腹喝蜂蜜水有很好的润肠效果，经常喝蜂蜜水对皮肤也有很好的帮助，但是不要喝太多以免身体摄入过多的糖分，平时要保证全面均衡的营养，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，要制定科学的作息时间避免身体太过劳累，晚上入睡前可以喝一杯温牛奶。

[回答] 蜂蜜水一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则需要看病情确定食用时间。蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。

[回答] 喝蜂蜜的时间是在早晨，在两餐之间使用，对于便秘的人群有很好的缓解和治疗的作用，蜂蜜都有润肺化痰的功能，蜂蜜甘平有补中润燥、止痛效果，可用于肺燥咳嗽，肺虚咳喘，肠燥便秘等辅助治疗。晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，能促进睡眠，这是因为蜂蜜中的维生素葡萄糖能缓解精神紧张，调节神经系统，从而提高睡眠质量。

[回答] 蜂蜜一般早上喝好，蜂蜜在中药学中属于补气药，其药性甘，平，主入肺，脾，大肠经，具有补中，润燥，止痛，解毒的功效，外用生肌敛疮，临床可用于治疗脾气虚弱，脘腹挛急疼痛，虚劳咳嗽，肠燥便秘，解乌头类药毒，水火烫伤等。

[回答] 您好，三七粉是五加科三七块根或经根，打成的细分，它能够活血化瘀、通经络，可以辅助性的治疗三高。三七粉一般情况下最大量三克左右，最好是早晨饭前温水冲数，部分人可以加一点蜂蜜，每天一次，建议早餐后服用，因为它能够兴奋中枢很难让人入睡。三七粉不是每个人都可以天天服用的。希望我的回答对你有帮助。

[回答] 可定一天中的任何时间段服用都是比较好的，但是代谢是比较慢的，所以最好是在固定的时间段内服用，尽量不要任意的改变服用的时间。可定就是瑞舒伐他汀，在用药时需要定期到医院进行复查，同时要避免饮用浓茶，以免导致药物的疗效降低。

[回答] 蜂蜜是一种营养丰富的天然营养食品，含有人体所需的氨基酸和维生素等，而且有提高免疫力，滋润养颜的等多种功效。一般蜂蜜水就可以在喝了温开水后约半个到一个小时时饮用。喝蜂蜜水时可以配合着早餐进行，这样能够有效帮助肠道蠕动。

[回答] 喝蜂蜜水可以在早上或者是晚上睡觉前喝，经常喝蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，对预防便秘或者是改善便秘都有很好的作用，而且睡觉之前喝一杯蜂蜜水，还可以起到促进睡眠的作用，对治疗失眠或者是改善睡眠质量都有很好的帮助，而且还具有美容养颜的效果。