中暑症状会拉肚子。出现头晕口渴，四肢无力，动作不协调，体温正常或略有升高的现象都是中暑的表现。中暑后人体系统会出现紊乱。可以喝一些淡盐水，防止腹泻。多吃一些流食，比如小米粥，糯米汤。禁忌吃辛辣，有刺激性的食物。多锻炼身体，增强人体抵抗力。