[回答] 经常便秘可以吃一些促进肠道蠕动的食物，可以多吃一些苹果，香蕉，梨子，哈密瓜等食物。在饮食方面要以多样化为主，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物，不要吃一些油腻的食品，油腻的食品会导致消化功能紊乱，引起便秘症状加重。

[回答] 血压升高是因为，情绪激动、焦虑，刚刚运动结束没有进行及时的休息就进行测量血压导致的血压升高，如果出现以上情况，则重复测量血压往往会发现血压会下降至正常水平，如果20岁的患者经过反复测量血压均明显高于正常值，则考虑高血压人群，其中有百分之五到百分之十的患者是继发性高血压，主要指继发于某些疾病，包括肾动脉狭窄、肾上腺增生或者肾上腺占位。

[回答] 身体内钙元素过多，引起的上火而导致便秘。要立即停止使用钙片，也可以换成乳酸钙来进行补充钙元素。患者可以使用促进消化的药物来进行治疗便秘，也可以口服益生菌片来调节肠道菌群平衡，多喝水，多吃蔬菜味的食物，来促进肠道的蠕动，改善便秘的状况。多注意休息，不要熬夜。

[回答] 10岁小女孩胸痛应该是发育引起的乳房胀痛，等发育成熟后，胀痛就会消失，不用感到害怕也不用任何治疗，如果还伴随了其他症状，就需要去医院检查就诊，不要老是用手去触摸疼痛的位置，注意饮食习惯，少吃生冷辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。

[回答] 20岁尿床可能是生理上的问题或者是泌尿感染引起的。出现尿床最好到医院进行泌尿的检查根据检查结果针对性用药治疗，患者也可以在睡觉前不要大量饮水，以免引起尿床的情况，如果是泌尿感染，可以使用消炎类的药物来进行治疗，平时要注意个人卫生。

[回答] 6岁的小孩有掉头发的现象，很有可能是因为缺乏维生素所导致，应该去医院做一个微量元素测试，根据缺乏的微量元素进行补充，平时应该不要挑食。还要注意营养调理，补充优质蛋白质，不挑食，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

[回答] 小女孩出现外阴瘙痒，可能是外阴不洁，饮食不规律或者是有阴道炎下与小孩的衣物一同清洗导致的交叉感染。小孩出现外阴瘙痒主要是局部用药，可以选择消炎止痒的软膏，抹缓解症状，保持外阴的清洁卫生。

[回答] 小女孩尿频尿急，一般都是尿路感染造成的。是典型的尿道炎，也就是尿路感染的表现。小女孩由于特殊的生理构造，尿道短，尿道开口离肛门较近，容易污染，因此容易出现尿路感染。

[回答] 小女孩掉头发很可能是接触的一些化学的物质所造成的，也有可能是由于出现了血虚、脂溢性脱发的情况。平时一定要注意头发的护理，在洗头的时候最好选择温和不刺激的洗发水洗头，应该适当的对头部进行按摩，可以促使局部的血液循环，一定要保证充足的睡眠。

[回答] 乳头痛可能是因为炎症或者是穿不合适的文胸导致的。可以在患处涂抹消炎的药膏来进行治疗，也有可能是因为生理变化而造成乳头痛的情况发生，治疗期间一定要注意饮食，可以多吃一些清淡易消化的食物，穿宽松透气性好的衣服来促进身体内的血液循环。