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高血压吃香蕉有用吗
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答]
高血压病者可以吃香蕉。香蕉富含钾和镁,可以在一定程度上降低血压。钾能提高钠钾ATP酶的活性,增强钠钾泵的功能,降低细胞内钠钙离子浓度,降低血管反应性。高钾低钠还可以抑制肾素血管紧张素系统,减少肾素释放,减少外周动脉收缩,达到降压的效果。然而,香蕉不应该吃得太多。首先,香蕉热量很高,其次,香蕉很冷。所以必须适度。
高血压患者吃香蕉好不好
许海涛 副主任医师 锦州医科大学附属第三医院
三甲
[回答]
是可以的,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用,所以具有降低血压作用,寒性食物可以导致胃肠道消化不良,促进肠蠕动,对于血管收缩一般没有什么影响。高血压平时可以适当多吃点香蕉芹菜等降血压食物水果,但也不能多吃,且降压药物不能停,需要监测血压。
高血压能吃香蕉吗
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答]
高血压患者也是可以适当的吃一些香蕉的,香蕉是一种营养丰富的水果,含有丰富的膳食纤维,但是香蕉热量也比较高,血压患者不可以吃的过多,对于高血压这种疾病患者一定要引起重视。
吃香蕉减肥吗吃香蕉能不能减肥
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答]
吃香蕉可以减肥,因为香蕉中含有的纤维素比较多,会加快肠胃蠕动,能够起到提高排泄的作用,对减肥有一定的功效,而且香蕉中含有的热量或者是脂肪也是比较低的。因此在减肥期间可以适当的吃香蕉,但是也不能够过度的节食,还要注意补充其他的营养,避免出现营养不良。
吃香蕉减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以适当的吃一些香蕉,香蕉本身的热量并不高,而且也有一定的润肠通便的作用而有利于达到好的减肥效果。减肥期间主要是注意多吃一些清淡的蔬菜和水果,控制好饮食的总量和饮食的总热量,不要吃一些油炸的食品、少吃一些肉类才有利于促进体重的下降。
吃香蕉养胃吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃香蕉对胃有一定的好处,香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺,因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激,是胃病病人理想的食疗佳果。香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素,并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物,有控制血压的作用。
高血压和肾结石能吃香蕉吗
李方晓 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
香蕉含有大量的碳水化合物以及丰富的维生素及电解质,其中钾的含量较高,适量的钾可以增加肠道蠕动,改善便秘,所以高血压患者是可以吃香蕉的。肾结石可以吃香蕉,香蕉内主要是含有大量的钾,对肾结石的形成没有太大影响。
吃香蕉长胖吗
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
吃香蕉一般不会长胖,香蕉中含有大量的膳食纤维可以促进肠道蠕动,使肠道中的毒素和垃圾利于排出。平时最好选择在饭后吃,有利于食物的消化与吸收。但不要选择在晚上吃香蕉,香蕉中含有很多糖类,因为在晚上身体热量消耗减少,导致热量转化为脂肪会堆积在体内,引起发胖。
高血压到底能不能吃香蕉
许海涛 副主任医师 锦州医科大学附属第三医院
三甲
[回答]
高血压的患者,是可以吃香蕉的。香蕉当中含有丰富的钾离子,而钾、镁、叶酸,都有助于降低血压,所以,高血压的患者可以食用香蕉。其实,对于高血压患者的饮食,并没有太多的禁忌症,只要注意低盐、低脂,日常的蔬菜、水果,基本上是没有什么不可以食用的。
月经期可以吃香蕉吗,经期吃香蕉的注意事项?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
香蕉里的钾元素含量比较丰富,经期出血比较多,会有微量元素的流失,可以适当补充一些香蕉,但是同时香蕉又属于寒凉的食物,不适合多吃可能会引起痛经,香蕉具有清热解毒,润滑肠道的功效,如果经期便秘,可以适量的吃一些香蕉来改善症状。
已经到底了