[回答] 治疗便秘的方法可以选择开塞露治疗，也可以选择服用缓泻剂治疗，但一定要在当医生的指导下。导致患上便秘可能是长期吃一些不消化的食物，引起身体上火的原因，便秘不仅会使大便困难，还会引起排便的时候出现便血的症状，病情严重的还会引起痔疮。

[回答] 糖尿病人便秘在治疗的时候可以选择服用益生菌或者是乳酸菌素片来调理胃肠道菌群的失调，也要多喝一些温开水，促进新陈代谢产物的排出。及时的调整饮食的结构，多吃一些富含粗纤维的食物，一定要适当的进行一些运动，尽量避免长时间的久坐。

[回答] 包括摄入适当的水分和膳食纤维，每天摄入2-3L的水分，至少20-30g的膳食纤维，并采取小剂量逐渐增加的策略。还需要进行适当运动。多采用步行、慢跑、太极拳、揉腹、提肛运动，以利于大便的排出。还可以进行适当的按摩。

[回答] 治疗便秘最有效的方法是多喝一些蜂蜜水，并且还要多做一些运动锻炼，因为便秘很有可能是因为水分摄入过少的原因，还有可能是因为运动量过少的原因。在患上便秘后，通常会出现大便困难的情况，而且还有可能会出现腹部胀痛的情况，还要避免长时间的久坐。

[回答] 便秘可以通过极锻炼身体，促进胃肠道蠕动，临睡前、如厕时按摩腹部可促进排便，采用绕肚脐顺时针、逆时针方向交替按摩来治疗，饮食均衡，食量过少、过度缺乏脂肪、膳食纤维都容易导致便秘，均衡摄入各类食物，不偏食、挑食。

[回答] 治疗便秘有效的方法主要是早上空腹喝白开水，每天早上起床后空腹喝下冷开水，冷水对肠胃空腹时都有刺激胃肠蠕动的效果，而且越来越刺激，效果越好，这就是多吃新鲜的蔬菜水果.，比如苹果汁，芦荟汁之类的，这样都可以起到通便的作用。平时注意适量的活动，可以做做腹部的按摩和腹部的热敷，主要是起到肠道蠕动的作用。

[回答] 治疗便秘最有效的方法可以选择润肠的药物进行治疗。长期的便秘是由于饮食的习惯不良或者是气血虚所引起的，炎热的情况下会出现痔疮，一定要引起高度的重视，平时的生活当中要多吃一些纤维素比较多的食物，多喝一些温开水，多吃一些润肠类的食物，比如红薯和香蕉。

[回答] 治疗便秘最快最有效的方法是使用药物进行改善，也可以进行适量温水不保留灌肠，迅速的通便。而最根本治疗便秘的方法是改善生活中的饮食习惯，多饮水，多食用富含膳食纤维的蔬菜，水果，谷类等，饭后适当运动，避免久坐。

[回答] 便秘最快且有效的方法是，饮食中有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜和水果，可以在每餐前吃1个香蕉，主食可以吃一些粗粮，在早上可以空腹饮一杯蜂蜜水，配合腹部按摩可以让水在肠胃蠕动，加速通便的作用也要多喝水，可以润肠通便，适当的进行体力活动，加强体育锻炼，促进肠道蠕动有助于排便，每晚睡觉前按摩腹部，养成按时排便的好习惯。

[回答] 便秘其实是随着我们生活节奏的加快，饮食的成分、饮食的习惯改变，生活方式的改变以后出现的，目前来说是非常重要的、非常广泛的症状。很多人受便秘的困扰，没有一种方法可以快速地治疗便秘，便秘要有综合的治疗，也就是从你的饮食上、作息时间上，以及用药综合地处理，才能够使便秘逐渐地缓解。但是作为医生，我认为在药物的治疗的前提之下，最重要的就是生活方式的改变，比如说多吃富含纤维素的食品，多运动，多饮水，养成合理的规律的排便习惯，这些都是非常重要的。