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减肥的好办法有什么
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 引起肥胖的主因多由痰、水、湿、瘀形成,如果肺、脾、肾等三效能失调,使水湿的运输能力有阻滞,便会导致痰、湿、瘀凝聚于体内,形成肥胖现象。所以多以宣肺化痰、温肾利水及健脾利湿为主。另外多进行运动,多吃热量少的食物。
牙疼有什么好办法快速止疼
李翠 主治医师 湘雅三医院
三甲
[回答] 牙疼的时候可以盐水漱口止痛。也可以取一些冰块,用毛巾包裹外敷在牙疼部位止痛。或者切一小片生姜咬在牙疼的部位,也可以止疼。
牙疼有什么好办法快速止疼
张靖 主治医师 湘雅医院
三甲
[回答] 牙疼快速止疼,最有效的办法就是把凉水含在口中。利用热胀冷缩的原理,在冷环境中。肌肉收缩,牙髓腔压力减少,于是疼痛得到缓解。
我想减肥有什么好办法?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 减肥的好办法是运动锻炼,并且还可以通过控制饮食的方法进行治疗,如果身体比较肥胖的话,很有可能是遗传性的因素,还有可能是因为在饮食上经常吃一些高脂肪的食物所引起的。在减肥的时候一定要多做一些各式各样的运动锻炼,才能燃烧体内的脂肪。
女生痛经有什么好办法快速解决?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 月经期间注意腹部的保暖,少食辛辣生冷性食物,不要做剧烈运动,不要长时间久坐。月经期间如果出现月经量少,小腹胀痛或者月经有黑色血块的情况下,可以适当的喝点红糖水,也可以外贴暖宝宝或者热水袋放在腹部促进血液循环,帮助经血的排除,减轻疼痛。
快速解决塞牙的好办法有什么?
李翠 主治医师 湘雅三医院
三甲
[回答] 1.用冲牙器,冲牙器的优点是冲洗的干净,并且不损伤两侧的牙齿,不会触碰牙龈,口感好,携带方便。2.牙线,牙线以其纤细的感觉可以放到两个牙齿之间,并且清理的很容易,携带也很方便。3.牙签,食物嵌塞后缝隙很大,食物嵌塞后肿胀明显,可以用牙签简单清除大块的食物残渣。
怎样可以快速减肥?有什么方法?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 合理锻炼加饮食规律可以快速减肥。当身体出现肥胖的时候,会给带来很多疾病。由喝酒导致的肥胖一定要先戒酒。早晨进行有氧锻炼,晚上也要合理锻炼。不要吃油炸类的食物,高热量奶油等食物。多吃水果蔬菜谷物,补充维生素加快身体的新陈代谢。
2个月内减肥30斤有什么好办法吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥没有捷径路可走,就是适当的运动锻炼,包括跑步、游泳、体操。适当节食,需要低热量饮食,少吃高脂类食物,控制每天热量的摄入。中医认为肥胖是由于痰湿导致、脾阳亏虚运化乏力,治疗的方法主要是通过健脾化痰、利水渗湿、荡涤脾胃等方法。也可以考虑针灸减肥,选择足三里、三阴交、中脘穴、天枢穴等等穴位,进行辩证治疗。
降血糖有什么好办法
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 降血糖可以服用药物治疗,注意低糖、低脂、低盐的饮食,少量多餐,控制总热量,营养全面均衡。主食以谷薯类为主,粗细搭配。适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉,多吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜尽量占到蔬菜的一半。
肛裂有什么好办法
李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院
三甲
[回答] 初期和新性的肛裂可以采用保守治疗,在肛裂到后期变成陈旧性肛裂的时候,会引起肛门的狭窄,这个时候保守治疗可能效果并没有很好,需要进行手术治疗,要把溃疡面切除,要松解基本的括约肌。
已经到底了