打喷嚏小便失禁很可能是尿道异位引起，多数女性生完孩子之后都会容易出现松弛的现象，出现小便失禁。这种情况可以在生活当中通过康复训练来缓解症状，同时在这期间一定要经常锻炼，平时要多吃含有维生素丰富的水果或者是蔬菜能够快速补充身体营养。