[回答] 可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。

[回答] 抑郁症的主要症状是情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、思维迟缓、运动抑制、焦虑等。抑郁症自己不能诊断。平时可以多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身心健康，有利于睡眠。

[回答] 抑郁症的判断，主要还是看看症状学的诊断的了，自己来判断比较的难，抑郁症是会有情绪低的情况的，但是情绪地，不代表就一定是抑郁症的，要专业的精神科医生才能判断的，比如通过情感反应，感知觉，意志行为等综合的判断的了。

[回答] 可以根据自身的症状判断是否得了抑郁症，一般在患上抑郁症后会导致情绪特别的低落，而且还有可能会出现思维缓慢的情况，并且也会感觉自己活着失去了任何意义，也有可能会出现自残以及自杀的倾向。如果患上了抑郁症，很有可能是因为大脑中的神经递质失衡所引起的。

[回答] 抑郁症的表现有，情绪低落，兴趣减退、快感缺失，自我评价低、悲观消极、睡眠障碍等等。如果感觉高兴不起来，心情非常差，提不起精神，不想出门不想动，做什么事情都没意思，以前喜欢做的事情现在都不喜欢做了。

[回答] 抑郁症必须存在显著且持久的情绪低落，如果仅仅为暂时的的心情不好、情感抑郁，并不能诊断为抑郁症。病人表现出情绪低落、郁郁寡欢，对以前热衷和喜爱的活动均没有兴趣。抑郁症的患者还可表现出记忆力减退、思维迟缓、少言寡语、行动懒散。

[回答] 开始有抑郁的时候表露出来的一个症状，就是睡眠不足。还有的时候会有早醒，除了睡不好以外，往往感觉到整天兴致不高，然后没有精力、乏力，甚至有的时候会感觉到思维反应能力较以前会有下降，记忆力也跟以前有变化。

[回答] 狂躁抑郁症，也叫躁郁症，是一种情感性精神病，这种疾病的主要表现有患者容易感到极度无助、对家庭和工作均丧失兴趣、不闻不问，有时情绪又突然高涨，令人无所适从等。需要督促病人配合医生的药物治疗，如果病人不予配合的话，那么，可以帮助病人选择住院治疗，这样，会更有利于病人的精神治疗。

[回答] 这一型的忧郁症患者时而充满精力，可以连续工作几天几夜，极其兴奋，脾气暴躁，感官异常灵敏，随之尔来的是连续几个星期的低潮期，患者表现乏力，没精神，对什么都提不起兴趣，可以赖在床上一天不动。

[回答] 抑郁症会出现情绪低落，不愿与人交流，是抑郁症状，如果持续存在需要进行干预。抑郁症的表现有情绪低，思维慢，意志活动减少，兴趣减少，躯体不适伴发睡眠等问题。