[回答] 红枣含有丰富的铁，可以补气，补脾，益胃，枸杞有滋阴补血，清肝明目等作用，红枣枸杞合用对贫血有一定帮助，还有对于脾胃虚弱、便溏、体弱的病人也是很有帮助的，此外有镇静安神的作用，但是月经期间，湿气重者，还有容易上火的人不适合服用。

[回答] 常喝竹叶茶的好处是抗氧化，消除身体里面的自由基，降血脂，降血胆固醇，抗衰老，疏通微循环，扩张毛细血管，促进记忆，抗癌症，改善睡眠，活化大脑，美化肌肤。平时应该多喝一些竹叶茶，有时间的时候一定到户外增加些体育运动，能够增强身体的体质以及清淡为主。

[回答] 生姜红枣枸杞茶具有以下几点好处:具有发汗解表的功效，在发热时喝一些生姜枸杞红枣茶，可以帮助排汗，快速的降温；具有补血益气的功效，红枣中所富含的铁元素可以有效的促进血液的生长，用来治疗缺铁性贫血有着显著的功效；具有驱寒补暖的功效，适合体寒或者是胃寒的病人服用；第四种，具有补肝益肾的作用。

[回答] 喝决明子茶可以起到清肝明目、促进血液循环、加快肠胃蠕动的功效。经常喝决明子茶可以缓解因过度用眼引起的眼睛疼痛、视力下降，也可以起到降血压、降血脂的作用，还可以缓解便秘。由于决明子属于凉性食物，尽量不要经常使用，因为导致出现拉肚子、肚子胀等症状。

[回答] 红枣泡枸杞既能补中益气，又可养血安生，为气血双补之品。主治脾虚乏力、食少便溏、血虚萎黄、血虚脏躁，长期服用能使人身体轻巧，延年益寿。含有的尼克酸，具有扩张血管、降低胆固醇含量等作用，可防治心绞痛、高胆固醇血症及动脉粥样硬化等疾病。

[回答] 红枣果皮坚韧不好消化，必须将其掰开再冲泡，这样使得红枣里面的营养成分充分融入水中。在喝红枣水的时候才能被人体最大程度的吸收。第一、经常喝红枣水可以补血、养血、预防贫血现象的发生。对于血虚，面色苍白及贫血者有良好的效果。第二、长时间服用还有养心安神的作用。可用于心慌心悸者食用。第三、长期服用还有美容养颜的作用。

[回答] 生姜红枣枸杞红糖水的功效可以长期喝。姜糖水是指生姜红糖水，红糖性温、味甘、入脾，红糖的作用有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤等。是女性不可缺少的滋补佳品。

[回答] 生姜水可以使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，对血液循环是有好处的。如果有脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，胃气不和，风寒感冒，发热头痛可以适当喝的，如果身体健康的人则没有必要。

[回答] 经常喝枸杞水对人体的影响应该是，没有什么坏处的。因为中药的枸杞主要是，补肾精滋肾阴的一个中药肾，肾脏为人体的根本。补益肾脏，可以增强人的体质。

[回答] 常喝苦荞茶一般对于治疗降血脂降血压是一定效果的，尽量不要长期的使用茶叶，一定要注意清淡的饮食，出现了高血压，高血脂有可能会导致出现头晕和头痛情况发生。有可能会引起出现身体乏力的情况，有可能会引起出现身体免疫的疾病，多喝温开水促进毒素的排出。