[回答] 强迫症自我治疗方面可以采用自我分析治疗。强迫症的症状来源于内在的冲突，冲突无法意识化便产生了强迫的症状。通过自我分析可意识到内在的冲突是什么，进而达到意识化，缓解强迫症状。

[回答] 强迫症的自我治疗方法就是在平时要进行对情绪上的自我调节。首先需要学会放松，遇到一些事情的时候不要过于的紧张，适当的调节一下自己的情绪，之所以会出现强迫症的情况，大多数是由于对自我要求过于完美造成的，平时可以适当的做一些户外运动。

[回答] 药物治疗与心理治疗同时或相继进行比单独使用任何一种治疗的效果都要好，而且认为认知行为治疗也在其维持治疗中有着重要的作用。其中，在临床上使用最多的药物包括选择性抑制类药剂。

[回答] 心理治疗，在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。对于难治性的强迫症患者可选择性采用改良电休克及经颅磁刺激。

[回答] 强迫症可以通过心理疏导的方法来进行治疗，可能是因为精神方面的原因所引起，一定要选择正规精神科或者心理科医院做检查，然后再进行治疗，而且还要多控制好自己的情绪，一定要多跟家里人进行沟通，如果不及时治疗病情会加重，而且还要多去户外散散心。

[回答] 可以采用自我分析治疗。强迫症的症状来源于内在的冲突，冲突无法意识化便产生了强迫的症状。通过自我分析可意识到内在的冲突是什么，进而达到意识化，缓解强迫症状。

[回答] 要有一种开放的心态来学习心理知识，强迫症是一个心理的疾病，要学习强迫症的症状，目的就是当强迫症症状出现时，能够及时有效的识别出来这就是强迫症的症状，以至于不会因为强迫症症状的出现，而更加的恐惧，不会被强迫症的症状带着走。

[回答] 心理治疗和药物治疗联合是强迫症治疗方案。暴露疗法和反应预防的心理治疗方法。药物治疗方面，氯米帕明等传统抗抑郁药因为药物副作用较大，其在临床上已经越来越少的应用，药物在治疗强迫症时需要使用较高剂量或最高剂量，甚至需要服药3个月才有较明显的改善。

[回答] 可以采用森田疗法，森田治疗的理念就是顺其自然，带着症状去做当下应该做的事情。通过治疗，不断用好的行为体验去强化自己的行为，不为症状所累，能轻松生活和工作。

[回答] 尽可能的减少或不做强迫行为。心态上保持顺其自然的态度，出现怕脏想法和担心时，不刻意去清洗来减轻担心，不刻意强化它，不去做强迫的行为，持续几次后，痛苦的情绪会迅速减轻，强迫思维也会随之慢慢减少。