[回答] 山药的做法比较多，可以红烧清蒸或者是煮着吃，也可以拔丝、也可以做成糕点，山药蒸着吃的营养价值也是非常丰富的，山药特别适合脾胃虚弱的患者，少量的吃也可以治疗浮肿和咳喘，也可以治疗男性遗精。山药就是对于疲劳或者是久病不愈的患者，可以达到恢复体力的作用。

[回答] 山药一般主要是通过蒸煮的方法来进行使用，山药里面还有大量的营养，可以有效的清肺润肺，对于治疗补气益血是有一定效果的，而且尽量避免发生出现营养缺失，生活中一定要注意健康饮食，尽量避免吃的太过油腻，出现了气血的亏损，有可能会导致出现疼痛和疼痛的情况发生，有可能引发出现身体免疫力低下的情况。

[回答] 山药味甘，具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。山药搭配芝麻，补钙功效好，山药搭配红枣，强化健脾养胃的功效，山药搭配南瓜，有效降血糖，山药搭配排骨，可滋肾益精，山药炖土鸡，健脾和胃，适于秋冬滋补。

[回答] 山药切成丁，与粳米一起煲粥，也可以加入红枣、核桃、花生等，消化吸收的效果比较好。而清蒸后浇上蜂蜜吃也可以，或者与木耳等菜类一起炒着吃。山药富含膳食纤维、维生素、淀粉，有补脾、益肺、益肾，常吃也有降血脂、增进身体健康之效。

[回答] 白果可以打碎或者是入丸剂。白果是银杏树干燥成熟果子，杏味甘苦涩有小毒，一定要在医生的指导下合理使用，可以有效治疗两肺平喘和咳喘憋气痰多都有很好的治疗效果，患者在用药期间可以多喝一些水来补充身体所需的水分，养成良好的饮食习惯。

[回答] 山药可以蒸着吃，也可以将山药和小米一起熬粥喝，山药的营养价值很高，但也有食用禁忌。消化性溃疡和肝硬化患者，应选用蒸、炖山药的烹饪方法，忌爆炒和醋熘。胃肠道不好的患者，不要同时服用山药和小苏打片等碱性药物，以免小苏打使山药中的淀粉酶失效。山药中的薯蓣皂苷可以合成荷尔蒙，如睾丸激素和雌激素。男性前列腺癌患者、女性乳腺癌患者不宜食用山药。

[回答] 山药可以起到健脾益胃的作用，对于治疗消化不良有很好的改善，同时山药里面含有的营养素也是比较多的，可以起到增强体质的作用，如果小孩子适当的吃一些，还可以提高身体的免疫力。但是在刮山药的时候，很有可能会导致出现皮肤过敏的情况，因此一定要带上一次性手套。

[回答] 辅酶Q10最营养的吃法是饭后使用，在使用的时候一定要遵医嘱，因为是药都有三分毒，日常生活中还要密切观察自己的身体变化，定期得到医院做检查，多到户外锻炼身体，增加自己的抵抗力，每次运动要在10分钟以上，可以做一些有氧运动。

[回答] 山药龙骨汤的做法，首先应该把姜和龙骨还有山药放入电饭锅中，然后加上适量的水和盐盖上锅盖儿，过半个小时就可以吃了。山药龙骨汤的营养价值是非常高的，具有强身健体的效果，而且还能够延缓衰老，也可以改变睡眠的质量，能够保持心情的愉悦，对于脾胃消化不好，有很好的作用。

[回答] 山药大米红枣粥有营养，可以健脾益胃、助消化，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。