这都是因为消化不良导致的症状可以多吃多酶片或者是健胃消食片来进行治疗，平时的时候应该多喝温开水，多吃一些新鲜的蔬菜和饮食，一定要注意清淡容易消化，不能够吃一些生冷刺激或产生气比较多的食物。平时的生活当中也应该检查是不是因为幽门螺旋杆菌导致的胃部方面的疾病。