孕妇孕期一定要做四维彩超，做四维彩超可以查出孩子的畸形或者是各个器官和内脏的发育。在怀孕的时候要营养均衡，多吃些粗粮和维生素较多的水果来补充新鲜的维生素不要吃刺激的东西，像辣椒、海鲜、生葱、生姜，注意多休息要有充足的睡眠时间避免太过劳累。