[回答] 如果对米酒有过敏体质的，需要避免食用以免导致引起炎症的复发，可以去咨询营养师予以膳食调理，饮食和生活规律，可以吃一些高蛋白质的食物。

[回答] 丝瓜清洗干净之后刮去外皮，然后再切成6厘米左右长的小段，改刀子切成小条形状，鸡蛋磕入干净的碗中，用筷子逐渐调匀，炒锅置在火上，然后放入少量的花生油，慢慢烧至六成热的时候，倒入切成条的丝瓜然后煸至绿色，之后加入鸡汤与鸡蛋，等到丝瓜变软之后，关火调味就可以。

[回答] 坐月子喝猪蹄汤的做法是在煮猪蹄的时候，可以适当的放入一些花生或者是黄豆，不仅能够起到补充身体气血的作用，而且还可以增加乳汁的治疗。但是最好不要经常喝，因为猪蹄汤中含有非常多的油脂，有可能会造成身体发胖的现象，还有可能会造成身体便秘。

[回答] 产后催乳、滋补。米酒味甘辛，性温，具有益气，生津，活血的功效。食用米酒煮鸡蛋有温补脾胃，去湿除寒，活血化瘀的功效。适宜坐月子的产妇和体质虚寒的人群保健食用。

[回答] 鸡蛋米糊的做法是鸡蛋洗净放煮蛋器煮熟，碗用开水烫好后，倒入米糊，加适量70度左右的温开水，煮熟的鸡蛋对半剥开，取约三分之一蛋黄加入米糊中。混合搅匀即可。

[回答] 先将处理过的鱼洗净，横刀鱼背，撒些许盐，放十分钟，倒入菜籽油烧热，把鱼表面的水用吸水纸吸干，放入油锅里，一会放入生姜，两面炸制表皮金黄，加入剩下的葱白和生姜大火烧开，转中小火，熬10分钟，最后加入适量盐和香葱段，两分钟就可以了。

[回答] 可以用红枣炖鸡汤或枸杞炖鸡汤，放好调料加少量的盐即可，少放辣椒，胡椒等调味品，可以选用公鸡或者仔鸡熬汤，但避免过于油腻，不要熬的太久，以免破坏汤汁中的营养成分。可以在产后喝喝鸡汤，帮助产妇下奶，使宝宝有充足的奶水。

[回答] 坐月子吃排骨汤尽量选择清炖不要放太多的调料，在坐月子期间应该饮食上多吃一些清淡的食物，多喝一些骨头汤，对于促进乳汁分泌也有很好的作用，也可以多喝鱼汤对身体也非常好，一定要注意不能吃寒凉的食物，也尽量不要吃辛辣刺激的食物，可能会引起上火。

[回答] 准备老母鸡一只，干贝7到8粒，精华火腿一块，姜一块，小葱一把，黄酒少许，盐适量，枸杞少许。干贝上笼加黄酒去腥，蒸20分钟取出备用，火腿，取带骨的一块，姜拍松，小葱打结。老母鸡用冷水焯过洗净，斩去头切掉鸡尖不用。整鸡冷水下锅，大火烧开，仔细撇去浮沫，加入葱姜，加入火腿，加入蒸过的干贝，转小火，盖上锅盖，慢炖两个小时。时间到后加入适量的盐调味，盛出老母鸡，连汤装入砂煲烧开。

[回答] 月子糯米酒尽量不要喝，糯米酒里面含有一定的酒精，可能会影响到乳汁，对宝宝的生长发育有一些影响，在坐月子期间一定要合理的搭配膳食，做到荤素搭配，保证营养的均衡和全面。