[回答] 清热去火可以适当的喝一些菊花茶或者是绿茶，也可以适当的吃一些苦瓜，有败火的功效，可以要多喝一些温开水促进身体的新陈代谢，避免身体上火，饮食要以清淡易消化为主，尽量不要吃一些辛辣的食物。同时还要保持心情舒畅，不要生气，不要着急。

[回答] 清热去火消炎可以喝点儿绿豆小米粥，能够起到很好的清热祛火的作用。如果体内出现了上火很可能会出现咽喉疼痛，还会导致咳嗽咳痰，平时在生活中一定要增加饮水量，有利于新陈代谢毒物的排出，还能够起到很好的消炎祛火的作用，饮食上不要吃些太辣太咸太油腻的食物。

[回答] 关于吃柠檬上火还是去火这个问题，有营养专家表示，柠檬属于性平温和，且营养丰富，不会引起上火。反而，柠檬水加点蜂蜜，不仅可以提高皮肤的免疫力，而且能去火解毒，特别适合上火、口腔溃疡、皮肤干等人群。除了去火，柠檬加点其他作料还有神奇功效。

[回答] 夏天清热去火可以选择冬瓜汤，也可以选择一些蔬菜汤，一定要多吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，选择吃西瓜或者是西红柿黄瓜，也可以选择喝绿豆汤。一定要保证营养的多样化，不要过于单一，在夏天的时候一定要避免在紫外线下照射，可能会出现中暑的情况。

[回答] 生藕具有清热止渴、凉血止血的作用。年轻女孩长青春痘、满脸冒油，可以吃点生藕，用鲜藕榨的汁的效果就非常好。吃鲤鱼也可以降火，尤其在温热潮湿的夏季，煮一些鲤鱼汤喝，不仅对祛湿开胃、利水消肿有帮助，而且很容易被消化吸收，酸菜鱼汤还可以增加食欲。

[回答] 很多的食物具有清热去火的作用，例如您可以选择使用咸鸭头煮冬瓜，它具有清热下火的效果，或者也可以服用丝瓜汤，或者服用菊花头的汤，平时也可以经常性的服用绿豆汤，绿豆粥都具有清热下火解毒的作用。当然如果确实存在着身体的疾病，也可以配合使用牛黄上清胶囊，清热上火解毒治疗等。这具体的用药，请遵医嘱。

[回答] 很多新鲜的瓜果蔬菜都有去火的作用。比如芹菜、黄瓜、油菜、小白菜、木耳、银耳、海带、胡萝卜、菠菜、苦菜、山药、西红柿、苦瓜、冬瓜、白萝卜、莴笋、茭白等蔬菜，都具有去火的功效。

[回答] 孕晚期可以吃清淡容易消化的食物，能够起到清热去火的作用。孕晚期可以多喝点白开水，有利于新陈代谢毒物的排出，要适当的参加一些户外的运动，外出的时候要有家人的陪同，隔一个星期就要到医院做一次产检，一定要及时的监测胎儿的胎心变化。

[回答] 清热去火的蔬菜一般有苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、芹菜、生菜、芦笋、冬瓜、茭白、紫菜、金针菜、海带、竹笋、菠菜等等。清热去火的水果一般有火龙果、西瓜、梨、杨桃、菠萝、甘蔗、无花果、罗汉果、橙子、芒果、香瓜、橄榄、柚子等水果。

[回答] 清热去火的食物有西红柿，西红柿中含有丰富的纤维素以及维生素C，具有平肝降火的功效。菊花茶，菊花茶是日常生活中的一种保健茶，具有去火的功效。日常生活中可以多吃一些寒性的水果，例如西瓜、山竹、柠檬、柚子、苹果、葡萄、梨、柿子。