喝速溶咖啡一般是不会致癌的，现在也没有证据能够证明其可以导致癌症，但是有相关的报道是支持喝咖啡的，因为喝咖啡可能会降低一些癌症的发病率。最好不要在晚上睡觉前喝咖啡，容易出现失眠的情况，在日常生活中要养成良好的生活习惯，每天要早睡早起，不要出现长时间熬夜的情况。