[回答] 可以，红豆具有一定的补血作用，适合手术后或者贫血的人群服用，它还含有钾，铁，磷等矿物质，能促进心脏血管的软化，还能利尿，常吃红豆还可以改善体寒，低血压，容易疲倦等症状。红豆还可以加入适量的，红糖，红枣。可以补血，还能补充体内的铁离子，排出人体的毒素，提高人体的免疫力。

[回答] 红豆富含维他命b1，蛋白质及多种矿物质，具有一定的补血作用，适合手术后或者贫血的人群服用，它还含有钾，铁，磷等矿物质，能促进心脏血管的软化，还能利尿，常吃红豆还可以改善体寒，低血压，容易疲倦等症状。

[回答] 红豆是一种非常滋补的豆类食材，对女性非常好。最补血的办法就是补血红豆饭，将红豆洗净，用清水浸泡两小时，然后捞出放入锅中加入适量的清水，大火煮开后，转小火，一直煮到豆子熟透即可，接着将大米、糯米放在一起淘洗干净，放入电饭锅中，再放入刚才煮好的红豆，倒入煮红豆的汤，加入一小匙的盐。拌匀后盖上盖子，插上电源，等待红豆饭煮好就可以食用了。

[回答] 补血吃红豆比较好。红豆味甘性平，里面有非常丰富的脂肪钙离子铁离子纤维素能够促进胃肠道的蠕动，补血活血，利水，消肿。虽然和赤豆看起来非常的相似，但是补血的效果是不一样的，红豆也能够利尿消肿，健胃生津，如果是冬天的话，属于是进补的佳品，能够熬粥食用。

[回答] 补血吃红豆的效果要好些。红豆里有着非常丰富的铁含量可以加快血液循环，增强人体的免疫力和抵抗力有很好的补血作用，还有美容养颜效果能够起到利尿消肿作用，贫血的人或者是失血过多的人，可以经常的吃些红豆能够很快的让身体恢复到健康状态。

[回答] 红豆不能和羊肝一起吃，否则很有可能会出现中毒的情况，而且也不可以和盐一起吃，会降低药性。通常红豆可以起到补血的作用，如果身体气血不足的话，可以使用红豆熬粥喝，还可以多吃一些动物肝脏以及动物血液之类的食物，都能够起到补气血的作用。

[回答] 补血红豆黑米粥的做法：1.首先准备红豆，然后再放入大米，不过红豆应该提前泡上一晚上，把红豆和大米清洗干净以后，再放入适量的水大火烧开，在炖上30分钟，适当的放入一点冰糖或者是红糖。2.喝了之后就可以有效的补充身体里面的血红蛋白，有效的可以改善贫血，而且可以增加身体的抵抗能力和免疫能力，维生素c补充蛋白质和氨基酸。

[回答] 红豆可以和红枣、花生、枸杞一起吃，这几种食物都有良好的补气、补血的作用，放在一起吃，可以提高功效。红豆可以和薏仁、黑豆、莲子一起吃，有益气、补血的功效。红豆中含有的皂苷、铁元素，可以和南瓜含有的氨基酸和多种维生素互补，促进人体对铁元素的吸收，对预防贫血有相当好的效果。

[回答] 吃红豆不会上火的，红豆富含B族维生素和铁，还含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、烟酸等成分。具有清热、利尿、除湿、解毒的作用。红豆不仅可以清心解火，而且可以活血化瘀。其粗纤维含有丰富的物质，可降低血脂、血压、改善心功能等。同时，它富含铁，可以促进气血循环。

[回答] 吃红枣是可以补血的，大枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇、提高血清白蛋白，保护肝脏。经常食用鲜枣的人很少患胆结石。因为鲜枣中丰富的维生素，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。