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减肥能吃鸡蛋黄吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 蛋是一种营养价值很高的食物,蛋白中还有丰富的蛋白质并且热量低,但是蛋黄中含有胆固醇并且热量相当于较高,所以很多人在减肥的时候只吃蛋白而放弃蛋黄,但其实只要正常的食用鸡蛋,蛋黄对于长胖的影响并不是很大。
高血压能吃鸡蛋黄吗
魏金玲 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 高血压患者可以吃蛋黄,但是要少吃,每周不超过2-3个为宜。要限制食盐的摄入量,少吃动物脂肪,合理搭配各种营养素组成,多食膳食纤维。保持乐观心态,避免情绪激动。坚持运动锻炼。除饮食控制外,还需药物治疗,合理使用降压药物,必要时服用调脂药物。
胆结石能吃鸡蛋黄吗
王文彬 副主任医师 朝阳市中心医院
三甲
[回答] 胆结石应谨慎食用鸡蛋黄,蛋黄中含有丰富的维生素及脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等,且鸡蛋黄中胆固醇含量较高,如果胆汁中胆固醇含量过于饱和,会形成沉积。
脑梗塞能吃鸡蛋黄吗
赵晶晶 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 脑梗塞可以吃鸡蛋黄,鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质以及较高升物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。但是对于脑梗塞病人来说虽然鸡蛋黄中含有较多的胆固醇,但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进入血液后会使胆固醇和脂肪的颗粒变小,并使之保持悬浮状态,从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。所以脑梗塞患者是可以吃鸡蛋黄的。
高血压能吃鸡蛋黄
许海涛 副主任医师 锦州医科大学附属第三医院
三甲
[回答] 高血压病人可以吃鸡蛋黄,你可以吃一些低盐饮食和低脂肪饮食,一定要禁止吸烟和饮酒,避免情绪激动,血压会更稳定多吃芹菜,芹菜的根,可以降低血压,但这只是一种辅助治疗,注意定期去医院检查身体。
鸡蛋黄吃了能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鸡蛋黄不能减肥,鸡蛋黄含有丰富的营养物质,尤其是含有较高的胆固醇,在减肥期间还是要控制摄入量,因为胆固醇摄入过多,会导致脂肪增多,会影响脂肪的代谢,从而导致发胖。
胆固醇高能吃鸡蛋黄吗
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 胆固醇高可以吃鸡蛋,但是需要限制蛋黄的摄入量,鸡蛋黄含有较多的胆固醇,所以对于胆固醇高的朋友,不应该过多进食鸡蛋黄。进食过多,可能会加重高胆固醇血症。
鸡蛋黄营养价值
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鸡蛋黄中含有非常丰富的卵黄蛋白,还有大量的固醇类物质,侵入体内之后可以增强人体的免疫力,还可以补充铁离子、硫离子等成分,能够在一定程度上改善缺铁性贫血。其次鸡蛋黄中的维生素b族种类也比较多,主要以维生素b2和维生素b12为主,可以营养神经、预防口腔溃疡和失眠多梦的症状。鸡蛋黄中的dha含量也比较丰富,可以改善记忆力。
痛风可以吃鸡蛋黄吗
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 痛风不能吃得过多。鸡蛋中含有大量的胆固醇,鸡蛋食用过多会造成血胆固醇含量过高,干扰到尿酸排泄,多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖,增加了痛风发病的危险,多吃鸡蛋黄还会造成体内营养素的不平衡,从而影响健康。
腐竹减肥能吃吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 腐竹减肥能吃,腐竹属于豆制品,以蛋白质为主。蛋白质以及蔬菜等食品,通常不做为供能食品,不属于增肥食品。但要注意,减肥的时候,需要限制油脂的摄入,烹调腐竹的时候以凉拌为宜,这种烹调方法不增加体重。
已经到底了