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多吃花生有什么好处?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 多吃花生能够起到保护胃肠黏膜的作用,对于患有胃病的人是非常好的食疗食物。对于正处在身体发育期间的儿童,多吃一些花生,不仅能够增加身体的营养,而且还能够帮助孩子提高记忆力,对于身体虚弱的女性,还可以起到补充身体气血的作用,还可以延缓衰老。
心脏病人能多吃花生吗
胡瑛 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 患有心血管病是不能过多的食用花生的。因为花生属于高热量食物。具有很高的脂肪含量。食用过多会导致血脂的升高。但是可以适量的食用花生。适量食用花生也可以对心血管病有预防作用。
多吃花生对心脏好吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 多吃花生对心脏是有一定的好处,但是尽量不要吃太多,因为花生含油脂比较多,吃多的话可能会引起加重或者出现动脉粥样硬化,可以多吃些清淡饮食,或者多吃些新鲜水果,蔬菜。尽量不要吃油腻或者油炸食物,更不要吃辛辣刺激性食物,也可以适当做一些有氧运动。
老年人多吃花生有什么好处?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 花生是一种很好的食物。花生中的蛋白质极易被人体吸收,其营养价值可与动物性食品鸡蛋、瘦肉类相比,所以,经常食用能起到滋补的作用。激活中老年人的脑细胞,对延缓衰老有特殊作用。大多数的人上了年纪后都会出现血糖高血压高的情况。吃花生可以有效的改善这些情况。
大蒜对心脏健康有好处吗?
李东方 副主任医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答] 大蒜对心脏健康是有好处的。大蒜还是抗癌食物之一,经常食用大蒜可预防患癌症的概率。大蒜杀菌消毒能力也不错,适当食用大蒜利于消炎,可提高人体免疫力。除外,大蒜也具有降血糖、控制血脂含量等方面作用。不过,大蒜食用过量对眼睛有影响,所以适当食用即可。
多吃花生有什么好处和坏处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 花生含有B族维生素,蛋白质,维生素E,不饱和脂肪酸和多种人体所需的氨基酸等营养元素。多吃花生对人体有以下好处,保护头皮毛囊健康,预防和缓解脱发。促进大脑发育,激活脑细胞,提高记忆力,健脑益智。抗氧化,清除体内自由基,预防皱纹及色斑,延缓衰老。但花生中的脂肪含量很高,吃多了易造成血脂升高,还会引发腹泻等症状。
肝硬化怎样才能保持健康?
高鹏骥 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 肝硬化患者应当远离损伤肝脏的食物,同时还应该注意不要抽烟喝酒以及一些有害的毒性物质也应该少喝,平时可以服用一些保肝药物进行对症治疗,同时尽量不要熬夜。
怎么保持肠道健康?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 保持肠道的健康首先要保持良好的生活规律和饮食习惯,避免毒素堆积在肠道内。想要保护肠道健康就应在平时适当的进行运动,运动可以提高身体体质,减少疾病的发作。在饮食上应多吃蔬菜、水果,蔬菜、水果中的膳食纤维比较丰富,能够避免肠道菌群失衡,还可以促进肠道蠕动,减少肠道内宿便和毒素堆积,能够达到保护肠道作用。
慢性肾炎,能多吃花生吗?
李方晓 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 慢性肾炎是不能多吃花生的。慢性肾炎会出现腰部酸痛腹部胀痛尿频或者是尿血还有身体水肿和尿蛋白等症状,患者出现慢性肾炎也可以通过改善日常饮食来进行调理,常饮食要清淡易消化,尽量不要食用生冷的食物,或者是辛辣刺激性强的食品,以免对肾脏造成负担。
癌症病人多吃花生好不好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以吃的,但是花生吃多了对身体没有害处,但花生热量脂肪都很高,吃多了容易胖。不加限制地食用花生会增加热量和脂肪摄入,使体重增加、血脂升高,不利于血糖和血压的控制。不要多吃花生或瓜子之类的干果。
已经到底了