[回答] 焦虑症可以吃谷维素。引起患者焦虑的原因很多，可能是平时的学习和工作的压力太大，或者是长期的干繁重的体力活得不到好的休息，或者营养跟不上都有可能引发患者的焦虑症，平时可以多散步，听听音乐可以有效缓解，睡觉前可喝杯牛奶有助于睡眠。

[回答] 可以的。对于焦虑症，谷维素搭配维生素b1起吃对于焦虑症是有一定的疗效的。饮食需要三周内不要吃乳制品，之后要陆续加入饮食中，并观察是否有什么不适的症状，谷维素长期服用是没有什么副作用的，维生素b1长期服用可导致严重的周围神经炎，出现神经感觉异常，进行性步态不稳。

[回答] 能够调节植物神经功能或者内分泌失调，这个药物对神经官能症、月经前期引起的紧张焦虑或者更年期所引起的心烦意乱，都有辅助效果，能够镇静助眠，让睡眠质量得到改善。长期应用有可能会造成乳房胀痛，使身体油脂分泌过多。

[回答] 治疗焦虑症效果不大，你应该去看中医，进行治疗，因为很多焦虑症患者长期服用药物不仅病没有根治，还导致了药物的副作用伤害到患者的身体。

[回答] 谷维素主要改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍及精神神经失调，因此对神经衰弱症患者具有一定的调节作用；同时能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，并改善睡眠。如果你的焦虑症是轻度的话，可能是有一定的疗效的，但是最好是在医生的指导下用药。

[回答] 谷维素可以缓解焦虑症但不能治疗。可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你。在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸。

[回答] 焦虑症吃是有作用的。焦虑症发生的原因就是扰乱了植物神经。在维生素b群里，算是对植物神经作用比较大的。它就是一种维生素，没有什么副作用，也是可以缓解症状的。但是焦虑症太严重的话，吃了就没有那么有用了。还是要吃一些正规治疗焦虑症的药。

[回答] 谷维素可以治疗失眠，主要适用于神经衰弱引起的失眠。失眠是一种睡眠障碍，临床上可有多种疾病所引起。常见的疾病为神经衰弱、焦虑症和抑郁症，在日常生活中，要少喝咖啡，少喝浓茶，少操心工作或者生活中琐碎的事情，少熬夜，晚上少用手机、电脑，保持平和的心态，少生闷气。

[回答] 谷维素具有调节植物神经功能失调及内分泌失衡的作用，常用于神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠。对于焦虑症引起的失眠，心慌、头晕、胸闷、食欲不振等自主神经功能紊乱症状有一定疗效。对于轻度的焦虑症状可有疗效。但谷维素本身没有抗焦虑作用，对于比较严重的焦虑症疗效不佳，需要合并使用抗焦虑药。

[回答] 谷维素是维生素的一种。只要每天吃得不过量就可以，不会中毒的。有抗氧化，调节植物神经，抗衰老等作用。但是少数人会有胃肠道症状，皮疹，油脂分泌多等不良作用。